独活女子的推荐

因朋友的推荐看了这部剧，使得我独活的目标更加坚定，虽然我和女主的情况一点也不一致，有一娃，离婚，目前没有工作，但是心态极佳的拥抱生活。

当我看完这部片子后，我忽然领悟到：“这样的生活状态一定是以后生活的主流方式，我们这些从泥沼中走出来而提前领悟到独活精髓的人比当是这种生活形态的先驱者和引领者。

”以前被社会主流文化各种洗脑，说什么老了必将孤独；一定要合群啊，不合群的人没有人脉，没有朋友，以后不会好过的；女人一定要结婚生娃，老来所依……我以前深陷在其中无法自拔，自我要求自己变成这些模样，我的内心焦灼到可以分分钟杀了自己，真的不是吓唬人，那种众人都是大同小异的思想，我总觉得自己超级错误，活出了另一种版本似乎是不对的，因为大家都能彼此认同，就是不能认可我。

后来成为了母亲，最开始作为新手妈妈，脑袋是大的，不知道要怎么办，娃娃一天天长大，要怎么抚养一个娃？

我自己都无法了解自己，没办法做到做好自己。

况且从结婚开始一直到有娃，我都是浑浑噩噩地，心里觉得这场婚姻不可能到尽头，每天一小吵，三天一大吵，一言不合对方就是玩消失。

我简直无语到极点，每天脑子里就装着我怎么这么倒霉，这么不受生活待见，生活给我制造出这么多的麻烦，我要怎么活嘛！

可是慢慢地，随着时间一推移，我的思维开始发生改变。

分居是不可避免地事情，刚开始还因为大人的话想着在自己身上找问题，慢慢找到一个和对方相处的模式，毕竟孩子都有了。

后来越发觉得这样地委曲求全太作践自己了，一不做二不休，在一次争吵之后，我们彻底地不联系，反而让我的内心平静，也会享受当下，和自己独处，对自己好点了。

所以遇到低谷，听从内心的声音，就是什么样的方式能让自己舒服，就去做。

不要因为别人的声音而去为了迎合他们的建议而出卖了自己内心最真切实际的想法。

所以当我看到这部独活女子的推荐时，一是很大程度上能在很多方面产生共鸣，因为我已经独活好长时间了；二是从另一个角度给了我更多的灵感，原来独活可以做很多的事情，而不仅仅只是去一家好吃的餐馆，或是逛商场，或是去公园走走……

如题。

在日语里，这并不能完全被理解为「独自生活」。

类似的词还有「婚活」相亲活动、「就活」就职活动等等。

在外的用餐、玩耍、社交沟通这些会涉及到活动消费。

所以女主一直在花钱买体验，完全贴合主题。

如果不赞成也不屑于这种消费主义观念的，其实可以去隔壁台看《小森林》。

独立女性，独自生活，独自活动，花收入的一部分去享受从未尝试过的事情，突破自我原有的界限，一件一件的新体验丰富人生经历，逛动物园看喜欢的动物、在水族馆喝啤酒、租豪车过生日、住spa酒店、去高级餐厅、坐热气球…这些大多数人喜欢结伴而行的事情，独活女子们一个人全身心去享受。

不是为了打卡和po给别人看，不会因为需要跟人建立社交关系而把这些美好体验的事情当作一种社交氛围的媒介。

仅仅为了自我满足和体验人生。

这个剧很励志也很鼓舞人心，也有共鸣。

到现在快四年时间，我一直在「独活」，跟女主一样，享受不同体验，挖掘同一件事情跟别人一起做和自己一个人去做的不同感受。

三十多岁未婚未育，无车无房，对跟人讨论子女房价家庭话题毫无兴趣也不参与，有自己爱好和喜欢的工作，收入足够，对现状满意。

不管今后的人生是否一直有人陪伴，至少我希望一直能有自己的「独活」时间。

ソロ活最高(^_^)v！！

看完新更的第三集，要弃剧了。

为了硬广让剧情变得很勉强！

为什么因为舒服得睡着，就要立刻买票看第二次星象？

为什么那么多酒店不去非要去情侣酒店？

独活是为了让自己舒服，而不是非要勉强自己去挑战。

而且独活一定要出去消费吗？

只拍了女主在外的场景，真正独活女子回到家也应该是很惬意舒适才对。

剧情一步步违背立意。

导演拍出来的情景也越来越像一个个宣传片。

轻松又可爱的小短剧，每集时间也不长，二十来分钟，吃吃饭坐坐车就看完了。

这是春季我第一部打开的剧，一看就非常喜欢。

现在追到第四话，差不多也能有个比较成形的感受。

虽然这部剧本质上是日本旅游宣传片来的lol但好在剧中“推荐”的都是很妙很戳我的一些蛮特别的事情，无论是可以喝啤酒的水族馆，还是裸露着心脏的海上工厂。

尤其是对于我现在由于疫情从而没法出游的情况来说，看起来真是又舒服又折磨。

第一话一上来，就立刻被“一个人如何吃烤肉”的桥段吸引住。

女主旁边坐着一桌热热闹闹的男生，烤肉声与欢笑声此起彼伏的，这边厢女主一个人对着烤炉，对比之下，第一反应果然还是“有点孤独呢”。

但很快我就开始反思自己，为什么会这么觉得。

可能对于像我这样的人来说，美食的乐趣很大程度上来自于分享，以及与人一起在享受美食的过程中共度的时光。

或者说，我从来也并不能单纯的去享受美食本身。

想让大部分人改变这个想法并不容易，不过呢，像女主这样内心独立且强大的人，也完全没有在在意别人怎么想的就是了。

所以她一个人即使坐在热闹的聚餐旁边也能很开心的吃着独属于自己的烤肉，不用和别人分享的好处是可以不用为了顾及别人的感受从而勉强点自己并不感兴趣的食物。

再往后，她去换上华服，坐着高级Limosine在东京夜景的环游里给自己庆生；去动物园看自己喜爱的动物看一整天；在入夜的水族馆里边喝啤酒边发呆；独自在Love hotel放松；在天文馆里看星空电影即使由于座椅太舒适而睡过去了也没关系，反正自己马上可以出去再买一张票回来认真的再看一遍。

在最新更新的第四话里，她去坐游轮参观海上漂浮着的那些钢筋铁骨一览无余的工厂，夜色里它们裸露着灯火通明的心脏。

在游船上她碰到了同样是一个人来的其他两位乘客，没有太多预兆的，她们简单的交谈，省略掉寒暄与客套的部分，与陌生人反倒是说着内心最真实的感受，就像那些没有外壳的工厂一样。

最后短暂的旅途结束，她们互相道别，表示自己度过了非常愉快的时光，然后离开。

连名字都没有问。

看到这里，仅仅是在屏幕前看剧的我，整个人都有了一种，被吹面而来的海风荡涤过一般，从内到外清清爽爽的感觉。

你永远可以相信日本人对孤独的描摹与赞美。

诚然我知道剧中是一个无比理想化的世界，现实里要考虑的太多。

是喘不过气来的工作也好，喋喋不休的家人也好，重如泰山的经济压力也好，有太多太多的因素让人无法去像女主那样“独活”。

我知道自己做不到，但这并不妨碍我欣赏与向往。

那不如借这短暂的二十分钟，让自己借着江口德子姐姐的眼睛，去看看生活其他的可能性。

然后，如果能够觉得，其实自己一个人也挺不错的，原来人也不用非得依附着什么才能活下去，那就更好不过了。

意外的翻到一部剧《独活女子的推荐》，女主是位40岁的独身OL，每天下班后就享受一个人的生活。

自己吃烤肉，自己租礼服乘豪车看夜景，自己看天象馆，自己逛水族馆动物园，还自己去住LOVE HOTEL。

虽然全剧充满东京小众旅行的硬广，但是也讲述了一个道理：一个人才能静下来去感受自己想感受的世间种种，和别人一起的活动世间种种就变成了与人链接的媒介。

这么说来，不经意间我还是个能深度体会“独活”快乐的人。

自己享受做饭过程，自己享受拼搭积木的成就感，不用在意别人赶时间，不用迎合别人的感受说话，想看什么内容的电视也不用与人争论是否为糖水剧，花钱也只用负担一人份……相对于放低自我不停的迎合别人的生活，独自生活真的很轻松。

当然，人是需要有社交的，独活也需要有能分享的对象。

所以，SNS平台能一直存在。

学会取悦自己，是快乐独活的重点，好好爱自己[爱心]

这段话很喜欢，不过中文翻译有点不贴切

热衷乐活的我，的确还是有很多活动没经历，很多地方没去过。

不喜人多的地方，不喜人多的时间。

每次独活时，一边享受着独享的美好，但一边也会想象旁人的眼光和言语。

“她一个人来玩呀，肯定很孤单！

”“她一定很寂寞吧，估计还是单身。

”“她好可怜呀，没有朋友！

”可能吧，在某些情况，独自活动的人就犹如异类一般的存在。

这周，五月女姐姐独自游玩天文馆。

根本没什么人看我，甚至都没人在乎我，大家都忙着打情骂俏，当然了，情侣来这里就是要“制造在一起的时间”，哪有闲工夫去关心其他人呢，但是我还是会不受控制地脑补着，他们投来异样目光，而造成紧绷地神经。

于我而言，独自一人逛天文馆、科技馆、展览馆、博物馆，根本没难度。

在这些地方，是给予知识和增长见识的地方，只想心无旁骛地汲取。

不想被打扰，也不想迁就，更不想被支配。

独自去情侣宾馆，享受女子会套餐，这是我从未想过的独活，不过想想觉得这很酷呀！

挑战情侣宾馆，估计最尴尬的部分就是前台 check-in吧。

跨越了check-in这步，后面会有超值的享受。

品牌繁多的洗护产品，任你选择。

设施齐全的宽敞客房，任你独享。

免费提供的客房套餐，任你品尝。

（前提是你得有足够的 money）

独自去满是情侣的地方，会觉得不自在，但这种不敢去、难为情的情绪，都是自己脑补出来的。

现实是，哪怕客人只是一个单身女性，都会得到与其他客人一般无二的待遇。

其他那些客人，都不会在意我的。

总而言之，限制我自己的并不是别人，而是“自己想象出来的别人”对自己的限制“。

所以，下次的独活，就勇敢选择和尽兴享受，其余的让别人去尴尬吧！

首先再次强调，独活不等于独自生活，不等于自己宅，独活是指独自活动，请会错意的出门右转我自己也算独活女子了，会自己去博物馆，美术馆，公园，自己吃饭因为还是个二次元，还自己去漫展以及cosplay但是独活并不等于与世隔绝，在独活中渐渐的遇到了很多人，拓展了交际，人也更加开朗我以前也和女主一样是很害怕人际关系的，不善于和人说话，苦于团体活动。

但是随着独活，我开始以更加开放的心态来跟各种人交流，生活也更加快乐最后一集女主的状态就是我现在的状态：享受独活，同时能融入集体生活片中推荐了很多不错的独活场地，当然是有恰饭的成分在，但很多会让你眼前一亮，原来还可以这么玩啊（比如第一集的豪车游）片中女主有非常多内心独白，我觉得这是最写实的部分，因为独活的时候确实会忍不住自己跟自己说话，一边玩一边跟自己发表一些想法。

如果内心什么都不想，大脑一片空白，那说明人傻了白玩了，还不如在家睡觉。

而且女主不来点内心戏，这片看着多单调无聊啊希望更多的人能享受到独活的乐趣，也希望这个世界能对独活的人有更多的包容有钱有有钱的玩法（豪车游，法餐，热气球），没钱也有没钱的玩法（博物馆，公园）而最重要的是你自己，不要以独活为耻，不要以单身为耻，生活已经很苦了，让自己快乐些吧

江口姐姐终于主剧了，开心！

❤看多了国内一张张精致完美的脸，我越来越欣赏由内而发的人格魅力了。

比如香川照之、安藤樱、柄本佑以及江口德子。

这些人在常规审美中可能都不算特别美的那种，但我能感觉到他们的灵魂在闪闪发光。

这才是演员啊，也许他们演不了天下第一美女第一帅哥，但他们能演好直击我们心灵的一个个小人物。

过了25岁之后，越来越关注自我，而不是别人的眼光，毕竟我们的人生是我们自己的，不想要活在别人的评价里。

就像剧里所说的那样，和别人一起吃烤肉的话，注意力全部都用来聊天了，肉只是个工具，和大家一起也许很快乐，但也忽略了烤肉的本质，回想起来的时候只剩那个人当初说了什么话，而想不起来肉本身的味道。

很开心看了那么多催婚剧以后，能遇到一部这样的剧，这部剧的受众在当下来说注定是小众的，正如同小众的我们也在拼命努力活出自我一样。

结婚、独居、生子、丁克，这些都只是我们生活中的选项而已，每个人都有足够的自由选择权，所以别害怕，选自己想要的生活就好了。

人生只有一次，我想要活出自己的样子。

Ep2看完第二集，还是想大喊一声，真的是我本人啊！！

一个月之前辞职离开那座城市的时候，抱着也许这是最后一次的心情，特地去了海洋馆。

买了套票，花了比女主贵一倍的价钱，日本的门票真的好便宜，上次去电视塔也是，比我去天空树贵了近一倍。

说到结伴旅行的经历，就不得不提十几年前我第一次也是唯一一次跟团旅行的时候，去的都是热门景点没错，但总像赶场子似的火急火燎，一点都没有一个人旅行的惬意和自在，所以从那以后，我再也不会跟团游了。

大熊猫🐼觉得委屈😞女主你有空了好好看看我们的当家国宝嘛，它这么招人喜欢肯定是有原因的啦！

不过你们的熊猫资源那么匮乏我也是可以理解的(,,•́.•̀,,)确实，辛辛苦苦排那么久的队，结果和自己的心理预期相差甚远真的是挺失望的，排除这种限时限流看运气的活动之外，与囫囵吞枣完成任务打通关的旅行相比，我更喜欢去自己真正想去的地方，想待多久待多久，与有名的热门景点相比，我更想要用心感受自己真正喜欢的地方。

所以有人说，一个人的时候，更能听到自己内心的声音。

我喜欢和志同道合的朋友交谈，也喜欢和自己对话，这并不矛盾，做自己就好了。

Ep3女主这次去了天文馆和情侣酒店，而我刚刚看完了柯南剧场版《绯色的子弹》。

昨天订票的时候看到最佳观影区一排4个，被人预定了两个，只剩左右两边各一个位置，那时候就在想，幸好我是一个人，两个人的话就有一个人不能坐在最佳观影区了。

今天去了现场发现订两个位子的果然是一对情侣，有一个妹子订了剩余的那个位子。

以前的我会觉得，结婚生子就像上完小学上初中，上完初中上高中一样是理所应当自然而然的事情，但过了25岁以后，我越来越感觉到，好的爱情和好的出身一样，都是极少数人才能拥有的东西，但我不愿意将就。

我没有信心能找到一个我爱且爱我的人，也没办法接受自己和一个没那么喜欢的人共度一生。

我和我自己的父母都相处不好，我没有办法想象和别人的父母该如何相处。

这不是逃避，只是我们都有权利选择自己喜欢的生活方式而已。

女主在天文馆里睡着了，错过了美丽的星空，于是她决定再买张票再看一遍，让我想到了几年前去台场旅行的时候，第一次坐建在高处的地铁，为了好好欣赏从高处环视的景色，来回坐了3圈。

一个人出来玩，就是这么自由这么任性。

说到酒店，其实我更喜欢青旅，大概是因为穷吧哈哈🤣对于我来说旅途中的住宿环境没那么重要，只是一个睡觉的地方而已，一个人的话就可以选择自己喜欢的地理位置，用最划算的价格欣赏同样的风景，不也挺好的吗？

最近在看日剧《独活女子的推荐》。

看到剧名“独活”以为是“独自生活的女子”，没想到是“单独一人进行活动”。

想想自己也有这样的时期，并不是因为没有朋友，只是一次和朋友约好看樱花，结果几人全爽约，干脆一个人跑去看。

一路上觉得有点委屈，又有点气鼓鼓，可看到美丽的樱花就马上切换到开心模式了，一个人看也还是觉得樱花好美，只是单纯专注地欣赏，就觉得很快乐了。

这次以后，突然觉得一个人活动真好啊，完全不需要迁就别人的时间。

我的“独活”生活也由此契机拉开了序幕。

在剧中女主五月女惠独自过40岁生日，租了礼服和豪车，一个人美美地喝着香槟，吃着蛋糕，游览东京夜景。

一个人去动物园，不需要赶行程，只带着相机，静静欣赏自己喜欢的动物，听饲养员讲述着她早已知道的科普也绝不会感到厌烦。

一个人去天文放映馆，开场十分钟就睡着了，散场后马上买了第二场的票，想到自己也因为走错放映厅，只看了一半的电影，马上买了下一场的票。

这也是“独活”的好处吧。

一个人去西餐厅，有什么问题能及时提问，我也对点缀在西餐料理上的小叶子觉得很奇怪，但从没想过要去问一问——原来这些小叶子是需要和肉类混合在一起吃的香料呀。

一个人去观赏工厂夜景的游船，有趣的是，这里男女游客的比例竟然是3：7，“男性天生喜欢机械，女性则不擅长”真的是一种刻板印象。

在游船上，五月女认识了和自己一样“独活”的女性。

这位姐姐已经独自来看工厂夜景七八次了，有很丰富的知识，面对别人的提问，能够有条不紊的介绍，让五月女非常的佩服。

她以为自己会很反感被搭话，不喜欢旁人破坏自己“独活”的时间，但交流下来却发现这样君子之交淡如水似的交谈方式也是这次“独活”当中的亮点和收获。

想到自己有次独自去看演唱会，也会和旁边的“独活”女生搭话，我们那天也聊得很愉快，走的时候没有留下联系方式，或许再也不会见面，那时候我突然意识到，原来自己没有“社恐”，只是懒得社交而已呀。

五月女也不是一直都如此，开始时会害怕被人当成异类而紧绷神经。

她观察四周，渐渐明白结伴而来的人们是为了制造“共有的时光”，大家的注意力都在对方身上，不会有人刻意注意她。

在面对陌生人说“如果去一般的居酒屋或烤肉店会被旁人认为是孤独的女人，会觉得丢人”，她反问：“你最近一次在外面吃饭的时候，坐在你附近的人，你还记得吗？

”这时，我也恍然大悟，确实“那些只是你的想象，没有人会那么在乎你的。

”“就算有人注意你，一个人去自己中意的店里，点自己喜欢的东西吃，有什么好丢人的？

”想一想，我确实会注意到一些「独活」的人，特别是女性，倒不是觉得她们是异类，而是觉得她们自得其乐的样子很特别。

五月女的上司彩子说：“‘独活’好像是专为‘单身女性’设计的词似的，我对此有点不服，我想就算是结了婚有了孩子，也是可以展开‘独活’的。

”当然可以啦，“限制我自己的并不是别人，而是‘自己想象出来的别人’。

”

五月女也会邀请彩子参加自己的“独活”：“我在独活中体会到的乐趣不会到处宣传，但是如果有人主动问我，我还是很喜欢分享，这也是独活的乐趣所在。

”“独活”并不是一件孤僻的事，就像第二集中，五月女回忆在动物园偶遇的一个安静画驴的小女孩，她不明白动物园里这么多动物为什么她要画驴，她以为这个小女孩很孤僻被其他同学排挤，可后来发现同学们会主动来找她，夸赞她画的驴真可爱，五月女这才知道，小女孩就是很喜欢驴呀。

就像我，也是真的很喜欢独处。

而正因为那些“独活”赋予自己的力量，才能慢慢去点亮身边的人。

当我成为一个完整的人，当我真正开始爱自己，才能学会爱人。

这部剧的结尾会划一下重点，告诉大家五月女本集中去的具体店名，也会用一两句话简单介绍一下地点特色。

当然，可能有人瞬间就觉得这部剧没有那么纯粹，变得商业化了，但是对我来说：第一，非常方便。

因为疫情的原因，没有办法出国，如果之后有机会去东京，我可能还会把这部剧翻出来看一看，做做攻略。

第二，毕竟我现在是以外国人的视角去看这些东西，不能立马就去玩乐，而且这个环节安排在片尾，也可以选择跳过去哦。

《独活女子的推荐》为我们提供了新的生活方式，并不是单单给“独活”的女性，而是给所有热爱生活的人。

情侣、家人、朋友或者自己一个人都可以去这些地方度过“特殊时光”。

一个人并没有那么无趣，一个人并不是一定会成为“宅男宅女”，一个人也可以有五彩斑斓的生活方式呀。

中国的美食千千万，而我独爱烧烤和火锅。

现在正是毕业季，各个大大小小的餐厅饭馆都挤满了结伴吃散伙饭的学生们。

今天看了《独活女子的推荐》EP11，独活姐姐去BBQ了！

剧中野外烧烤地点我爱吃烧烤，但是真正的下馆子或者野外BBQ的经历却屈指可数。

其中大部分还都是在美国读书时期，和同学老师以及朋友们一起BBQ的。

当然我之前所经历的BBQ，绝对属于经典模式：一群人烤着肉和菜，喝着酒水，欢快的聊天，以及愉快的品尝美食。

现在的我，独居在一个十八线小地方，没什么朋友。

想吃火锅，自己做！

想吃烧烤，出去买！

好久好久没有吃烧烤了，我想如果可以的话，等忙完这段时间，我想一个人去餐厅，吃！

烧！

烤！

两月前和家人去了一趟市区，在一个商城内，吃了一顿饭。

吃完饭，我就东张西望，物色着下次可以去尝试的餐厅。

是的，我已有心仪的选择了！

那家日料店！

如果某天我真的去了那家店，点了烧烤，我一定回来汇报！

想吃的东西很多。

首先，肉！

各种肉，猪肉、牛肉、鸡肉、鱼虾，排骨、鸡翅也不可少！

其次，蔬菜！

金针菇、茄子、韭菜、青椒、玉米、土豆！

还有，面筋和豆制品，香干、豆皮！

主食少不了年糕和小馒头。

如果有条件的话，我一定要尝尝烤棉花糖！

独活姐姐吃的烤鳗鱼我很少吃海鲜。

这一集里，看到独活姐姐吃了扇贝，目睹了她大快朵颐的全过程。

OMG，我也萌发了一定要尝尝的念头。

独活姐姐的烤扇贝昨晚刷朋友圈，有人白天打了疫苗，晚上和朋友们去吃了烤肉。

嗯，看到真的是非常羡慕。

是羡慕他吃了我想吃的美食，还是羡慕他有朋友相伴？

我想我是羡慕他去吃了烤肉！

想吃就去吃，有想法就去实现。

不用在意外人的目光，不用在意外人的猜测，不用在意外人的言语。

有条件就去实现，没条件就创造条件去实现。

我想就是独活的真谛吧！

剧中烧烤的地点