我的黑色小礼服

韩国版的Sex and the city，一定要玩ONS，一定要被人甩，一定要甩别人，一定要闹别扭：这样才能印证3个女人一台戏，4个女人一锅粥。

对一个毕业3年的我看来，结局过于理想化。

毕业后的友谊一定因为社会地位的不平等、经济基础的差异、地域因素的影响、价值观的改变等改变。

那是永远回不去的时光，当你们再相处的时候，一定感觉有什么东西已经不在了。

所以电影只打2分。

给五颗星不是因为演员们有多漂亮，演技有多精湛，剧情有多出色，只是因为它唤起了我对友情的回忆。

大学时代的友情是什么样子的，我从来没有体会过。

那种混在宿舍里，互相打闹互相照顾互相安慰的感情，于我是从未有过的。

大学四年，除了公开课，换过两个固定班级，同学们的面孔变了，而唯一不变的是，我从来都是唯一不同的存在。

四年，班里只有我一个留学生。

同是黄皮肤黑眼睛，但是生活环境不同，世界观价值观不同的人，真的就只能是上课时一起说说笑笑下课从不联系的“同学”。

片中四个女孩子的友情，我也曾体会过，现在也体会着。

只是随着年龄的增长，有些东西改变了。

我还记得，我出国之前把她们三个一一送进大学的校门，然后回头眼中却都是泪水。

出国后第一次回国，到家已经是半夜两点，打开门，几个人从我家冲出来抱着我又哭又笑。

我曾经很害怕，害怕她们上了大学，有了新的室友，有了新的朋友，会把这个与她们隔着一个日本海的我忘掉，怕极了。

但是6年过去了。

年龄增长了，我们经历了不同的阅历，经历了不同的爱情。

虽然远远隔着一片海，但是伤心了，难过了，失恋了，还是有好消息了，想到的总是彼此。

“我们就像现在这样总是忘记着，又延续着我们的友情，嫉妒也忘掉，羡慕也忘掉，讨厌也忘掉”。

现在，一个年初结婚，我特意飞回去作她的伴娘，一个年末结婚，终于找到了她从小期待的那个属于她自己的家。

还有一个，很多年前因为一件事情到现在都还没有原谅我。

人生，不管是爱情还是友情，都不一定会全部如人所愿。

但是我们现在能够做的，就是珍惜身边的一切，记得不要忽略那个什么时候都耐心倾听你，永远默默的陪在你身边的朋友！

最后高喊一声，友谊万岁！！！！

（NND，竟然不争气的热泪盈眶）

像所有刚刚毕业的大学生一样，一边感叹着【四年都没正正经经地过，就毕业了…】，一边毫无防备地踏入一切未知的残酷社会。

四个姑娘（其实加上英美是五个姑娘，但她的情况比较特殊）其实代表了所有处于同年纪女孩的四种类型。

而她们在初出社会时经历的种种，对于相似年岁的我们来说，也确实具有借鉴意义。

先说惠芝吧，从影片开头就可以看出，她是一个活得潇洒自在的姑娘。

在这些狐朋狗友都参加的毕业典礼上，她却可以在接到余敏抱怨电话的时候淡定地享受着高级按摩。

她如我们身边的某些朋友一样，看似没有付出多少，却可以轻易的达到别人奋斗许久的目标。

让人心生嫉妒是必然的，尤其是身为她的好朋友。

明明是一类人，怎么命运就那么不公？

除了赐予她先天的美貌外，还把后天的一切机遇良缘通通给了她。

想不通，实在想不通。

但你是否知晓，她光鲜亮丽的外表是不是其实也是用自己的双手一点点铸就起来的躯壳呢？

没有人轻易成功，虽然世间不存在真正的公平，但是当一个人获得机遇的概率远高于50%的时候，就一定存在着使她成功的因素。

影片接下来也自然的由另外三个好姐妹将其一一道出：【仔细想想吧，感觉惠芝也认真的活过。

每次打电话都会喘气的做着运动 通过认识哥哥 认真去做按摩 偶尔还塑身】看吧，其实成功就是一匹饥渴的烈马，只要你用真心的付出去喂养它，总有一天，它会载着你奔向所谓成功的未来。

不必去羡慕身边的“惠芝”，因为当你付出的足够时，你就是第二个惠芝。

再来就是秀珍。

其实我们每个人心里都住着一个秀珍。

坚守着一些自己自认为了不起的原则，常常抱怨命运，内心有着不可告人的小秘密，好胜心强，会嫉妒，偶尔自负却活在深深的自卑里。

秀珍就是一只骄傲的麻雀，恃着自己本不美丽的羽毛抱怨世人不懂得欣赏。

可是，这才才是一个真正的人的本性，秀珍也只是经历的不顺多一点，想法直了一点。

其实这一点也不可怕，偶尔让心里那个不安的麻雀出来透透气，发泄一下，也未尝不是一种消解压力的方法。

人终归是要经历磨砺，关键是你能不能像影片里的秀珍一样，拿得起，放得下。

到了敏熙。

她也是很典型的小姑娘。

不信你仔细看看周围的朋友，有没有那么一个天生乐天派，家境优异，长相甜美的女生。

一直在朋友里充当调和剂，想法单纯，为人热心？

但你有没有想过，在她给大家带来欢乐使气氛和谐的同时，她的内心是否也有着不为人知的痛楚？

影片里的秀珍就经历着父母的离异。

当看到她凝视着自己的父母走进法院，轻叹一声【其实都不容易。

】的时候，当看到她为了出国读书，变卖自己看得比命还重的名牌衣物时，你是否意识到，你身边的那些类似敏熙的朋友，看似幼稚的外表，也有一颗异常成熟的内心和自己坚持的目标呢？

最后讲讲本片的导线——李余敏。

就像秀珍形容她的【钱也有点，能力也有点，脸蛋也有点，都是有点有点……】其实这样的“有点有点”像极了我们观影人自己吧？

（我想这也就是将她作为第一主角的原因吧）有过一些让人生羡的成绩，但也有平淡无奇的大学四年生活，被领导骂，也有一个劈了腿的男友。

生活有高峰有低谷，但总体却也波澜不惊。

但就像影片最后时尹恩惠说的【而且往后也会有无数的挫折，但是25岁，足够可以拥有梦想，也适合开始新的挑战】所以，趁着年轻，追梦吧！

今天买了一件黑色小礼服，所以就跑过来看这部片子啦。

我也许就和剧中的伊恩惠一样。

有点相貌，有点智商，有点钱，什么都是有点有点有点。

点点小姐。

人生没有一帆风顺，有点懒，但有点要好。

高中时也许也有小女孩羡慕我，但自己有羡慕别的女孩子。

其实人要乐观，要知足，要对自己好。

作为一个女孩子，就很幸福了

记得影片还未上映的时候，就想一定要看，不为其他就为看美女，四位主演都是我喜欢的颜，后来网上可以看了的时候，我却并没有第一时间就找来看，还是刚刚才看完。

【拥有美好未来的你们，真心祝贺你们毕业】大学毕业，若你并不打算继续读书深造，那么就意味你要慢慢地跌跌撞撞去体会社会生活的辛酸苦辣。

你有美貌，有良好家境，有聪明的头脑。

你也有烦恼，有不甘，有不如意。

惠芝，这样的女生在人群中总会是焦点，有足够吸引人眼球的美貌。

敏熙，名副其实的千金小姐，温室里一朵娇艳的花。

秀珍，即使不被要求一样可以做好，头脑很聪明。

余敏，在人群中也是有着不被忽视冷落的美丽。

家境不至于多么富裕却也是良好。

头脑也不笨，会写作，在学校的时候拿过奖。

这样的四个女生，其实已经很耀眼了，毕竟更多的甲乙丙丁或许更像英美吧。

不用工作也不想工作潇洒生活着的惠芝，一心想趁父母离婚前出国而去补习英语的敏熙，家里破产做着“兼职”也始终不忘“正式上班”的秀珍，在电视台以一颗还算平常的心态做着跑腿的余敏，为了喜欢的职业而辞去公务员考进电视台的英美。

然而，有一天惠芝变成了艺人出道了，虽说体育系毕业不一定拿金牌，可是演艺专业毕业，在她们的心底最深处总是有一丝希望，希望拿到“金牌”。

他们没有任何一个人说出恭喜，因为是好朋友，所以你的漂亮我知道，因为是好朋友，所以知道你出道并非历经千辛万苦。

羡慕吗？

嫉妒吗？

嗯。

会羡慕、会嫉妒。

可是，友情大过天，以为惠芝有什么事的那一刻，她们三个的焦急、害怕、担心是那么直接表露出来。

开门看到无恙的惠芝，虚惊一场，终于心底有些东西按捺不住了。

扔向玻璃窗上的啤酒，唯有泡沫残留。

不欢而散。

明明那么要好，对彼此却似乎有好多的不知。

毕竟，人生，是一个人的人生。

女生，是奇怪、敏感、复杂的。

同样，她们亦是简单的。

统统忘掉。

二十多岁是没有什么愉快的事情的，那么埋葬掉吧，忘掉吧，忘掉羡慕忘掉嫉妒忘掉不愉快。

【英美是最开朗的】整部电影我觉得最悲情的角色就是英美，记得余敏和再在一起吃鸡蛋的时候说“原来有目标和没有的人都一样”。

这样的一个女孩为了喜欢和热爱而义无反顾，她是坚定的，她是勇敢的，我觉得这真的是需要勇气的。

不想，最后她会选择死亡的方式去告别一切。

在电视台别人眼里她是热心、勤快的跑腿吧，在父母眼里虽说她不应该放弃公务员但是还是期待并相信着自己的女孩吧，在朋友眼中她是开朗向上、乐观积极的吧，只是她的伤心、难过全部都压抑在自己的心里了。

影片中没有介绍说她是否有男友，应该是没有，所以才有想去整容的想法吧，如果有男朋友应该会跟她说，“不会，在我眼里你很漂亮，相信我”，是不是都没有一个人对她说过此类的话呢？

她是善良的，死前最后一通电话打给余敏，告诉她要加油，会支持她的。

是怀着失望的心情离开的吧，可是死前说的话还是不忘给别人加油打气。

活着，是一件幸运的事。

想和这世界说的太多，却只能发出大哭的声音。

活着，是一件并不容易的事情。

没有人应当是无坚不摧的，因为不如意的事情常常会发生，那么难过那么伤心的时候，就哭出来吧，讲不出的话让它和眼泪一起蒸发掉吧，然后还是每天向前走。

不需要“最开朗”你要有抱怨要有不开心，找到一个可以倾诉的人或者自己哭出来发泄出来，然后继续你的工作你的生活你的人生。

【我们总是这样忘记着，忘记着，忘记着嫉妒与羡慕，忘记讨厌。

忘记，而又延续这友谊。

】 女生之间的友谊不像男生之间的友谊。

说的话，心里的想法总是不可能一次性干干脆脆大大方方的说出来。

可是，时光变迁，经历不同的机遇，羡慕、嫉妒、讨厌的心情总会忘记，因为也许情人会来来去去换了几个，工作也换了，可是最后，最终只有她们一直都在你身边，手上的戒指会比婚戒带的还要久。

【我在我人生的中心】其实，人生终究是一个人的人生。

“看那些灾难片，主角都活到最后，但是旁边的像我这样的配角就说不出一句话，到哪里都得死，吃着饭也能死，开着车也能死，睡着也能死”可是，配角的你我，可以给自己导演一场主角的人生之戏。

平凡的人太多，所以你要站在你人生的中心。

年少你会喜欢学长，单纯而简单。

然后后来考虑现实你会不想要拒绝一个条件不错也不讨厌的男生吧。

余敏，“1000天前，我还生怕这纯真前辈不挽留我，1000天后的今天生怕这个无能的前辈一直缠着我而害怕”。

可是，最后分手的短信依旧发给了那个劈腿说谎话的男友，虽然条件不错，又送名牌。

因为，我们永远都不要委屈自己的感情，爱或不爱，深爱或浅喜，依靠某个人的人生，选择的权利在你手上，你值得更好的，你值得为了自己更好的人生而自己努力。

亲情是妈妈虽然老是念叨着你，说着你朋友的出色，可是最后你所依靠的，能让你放开大哭一场的也是在妈妈身边。

友情是一同默契的装着一样的黑色小礼服参加入学典礼，然后就这样和睦又偶有矛盾的一起向前走，大片大片的时光就这样溜走了、爱情是要有真心，要有爱，要有情，要有未来。

等到很多很多年以后，你们都成了老太婆，这些都是你们一起分享的回忆。

友谊，是这个电影的主题吧，在讲述友情同时顺带一些能令人深思的社会状况，比如求职之路的艰难、虚弱心的作祟之类，从友谊大观上来衍生出这些各种小问题。

（想些词语让我有点头晕，竟半天想不起来，严重怀疑智商下降。。。

)话说朋友应当是怎样？

这个问题在看片的时候一直在思考，发现自己确实犯了片中很多错误，作为真朋友，不应当坦然相待吗？

我便是没有做到，真是惭愧啊。

其实身边有很多朋友都如片中所说：我们都不了解对方啊。

其实有的时候不是朋友没说自己的难处，只是我们没有用心观察，有变化若用心观察肯定能看出倪端，仔细想想是不是觉得没有真心对待朋友，当然，我指的是真心朋友，屈指可数的那几位，想想是否真的了解他们，或许反过来，他们真的了解你吗？

感觉大家平时都把最好的一面展现给自己，却很少露出烦恼的表情，或许是虚荣心，或许是难言之隐，可我还是觉得若是真的朋友，想了解，便可了解，再多借口都是为自己找台阶而下。

感觉把影评变成了我的感想和深发的领悟了，既然错了， 就错下去吧。。。

那就再说一点吧，反正已成打错了，也懒得回删文字，打到这里居然又能想到要是有读者看到这个影评肯定要墨迹我唠死！

我真是控制不住自己 了，可别见怪。

回到正文，严格上不算正文了，闲扯之言罢了，再回断续，讲的便是每个人都会有苦衷，这一点请千万记住，无论怎样，他对错与否，别去猜测，难免有苦衷，纵使你千猜万想，又能怎样？

有时候真相远比没有得知时要仁慈的多，他有苦衷便是不愿诉之，且行且说吧，片中四位女主，每个人都有自己的烦恼，而在另外三人眼中，却看不到烦恼只看得到他们的平坦之路，难免心生妒忌，若是朋友，且要记得相信二字，每个人都会有苦处，不会一帆风顺。

闲话扯多了，封口了。

四个表演系刚毕业的女生，四个好朋友，但是似乎彼此又一无所知，因为总是深深隐藏内心深处的东西，然后努力硬撑着把自己最光鲜的一面展示给对方。

彼此之间有嫉妒有关心有隐瞒，但是也不是那种就见不得别人比自己好的那种。

这些都可以理解，现实中的我们也会有这些小嫉妒。

毕竟一起毕业，各方面差距不是那么大，为什么她就进了电视台当了记者，为什么她就当了明星，为什么她就可以放下一切地去出国留学，而各方面都努力的秀珍却还只是干着一个兼职。。。

但是没有真正的争吵，三个人急匆匆赶到酒店看惠芝时，那份担心是毋庸置疑的。

敏熙父母离婚，自己筹钱出国，秀珍卖掉包包只因家里早已破产，看似最顺的惠芝其实也是经历很多努力的，有点钱有点漂亮有点聪明一切都只是有点有点有点的宥敏虽然没有任何强烈的欲望，当高中同学英美自杀消息传来，她似乎一下子醒悟了。

果断与那个男人分手辞掉已升为助理作家的工作，开始做自己想做的，虽然挫折会有，虽然年纪在长，但是还有梦想，还能迎接更多挑战。

每一个二十多岁的女人，都会面对工作、生活、爱情各方面的如意与不如意，承受着来自朋友、同事、家长等各方面的压力，但是二十多岁不是那么容易顺利的，如果现在的不顺利可以换来以后的顺利，没有什么不可以的。

25岁，我们可以承受很多，我们不是那么容易被打败的。

我们正在我们人生中的中心！

Little Black Dress，韩国电影。

对韩国电影一直无感，但不得不说有时他们的一些情感捕捉还是很细腻的。

可能是因为正处在这样一个时期，一个阶段，看这个会更加有感触。

四个表演专业毕业的女孩，大学时期的最佳死党。

一个“长得有点漂亮，工作有点能力，家境有点小富足”的“有点”女孩，什么都是“有点”而已，工作上迟迟得不到升迁，爱情是混混沌沌抓不住握不紧，庸碌而没有方向。

但她却有一个从高中就开始对她无比崇拜的“朋友”，直到离开人世的那一刻都在羡慕着她的才华……一个从小就有着漂亮的脸蛋儿，倍受宠爱，身边围绕着各种欧巴，连毕业典礼也翘掉去做按摩，生活就是购物夜店泡帅哥以及各种享受与消遣的“混混”女孩，看起来似乎从来不需要付出努力，一切对于她都是唾手可得，连进入演艺圈这样的机会也是不期而至。

而光鲜背后呢，是非议，质疑，诽谤，嫉妒，这种种乃至更多伤害……一个有着聪明的头脑，严谨的做派，好强的个性的“聪明”女孩，不会撒谎，但为了维持生计而伪造学历，不愿品尝失败，却一次次被拒绝被否定，积蓄的压抑和绝望转化成对朋友的妒火。

热爱着表演，热爱到失败一百次也要第一百零一次站起来，同时还要默默承受着家庭和经济的压力……一个父母比谁都要富有，开名车用名牌，所有都要买最好的，娇生惯养还有点大惊小怪的“富家”女孩，看起来粗线条没心眼，却在每次姐妹们撕破脸时充当和事老，家庭破裂后卖掉自己命根子一样的宝贝包包，看似无忧无虑，却没人注意到父母分手后她脸上的无奈和凄凉……其实这也是我们吧。

也许你也一样，不知道自己在干什么，能干什么，想干什么。

好像是在做着一份工作，却总也做不好。

你不知道为什么会这样，只是一直迷迷糊糊向前走，看不到光见不着亮，混混沌沌越来越迷茫。

也许你也一样，想潇洒地面对这个世界，想游戏人间。

好像每天光鲜亮丽出得厅堂，却用你的伪装坚强包裹住你内心需要体谅的脆弱。

有人夸赞，就会有人诽谤，谁也不会得到全世界的爱和褒奖。

也许你也一样，有一份梦想，每天向着它努力前进。

好像充实而忙碌，却总是抓不到梦想的哪怕一寸尾巴，有时连自己都迷惘。

看到那些“轻轻松松”就实现梦想的人，连自己都替自己不平，替自己失望。

也许你也一样，只想平平常常生活，衣食不愁，温饱无忧而已。

好像吃得好睡得香，过着貌似上流的生活，然而世事总无常。

太多不可预料，太多无可奈何，太多除了理解无能为力却无法心甘情愿去接受的生活。

片子里，女孩说：二十几岁是没什么痛快的事的。

当时我在想，不是都说二十几岁是最好的年华么？

可是后来想想，也许，二十几岁真的是这样。

大多的我们，事业刚刚开始没有明确方向，或者也许甚至还没有事业。

爱情是取舍与抉择的关头，面临现实和情感的考验。

到了走出家庭走向社会的时刻，家庭不再只是头顶一片遮阳挡雨的保护伞，有时也是需要扛在肩上的一副重担……也许我们真的没有太多值得痛快的事。

所有的未知既是生命中的刺激和憧憬，同时也令我们迷惑徘徊。

庆幸的是，因为我们只有二十几岁。

因为我们还没有看过太多的尔虞我诈世态炎凉。

因为我们可能还有四五十年的人生等待书写。

因为我们愿意相信拨开云雾晴天在上。

所以我们可以放声哭，开怀笑，跌倒了拍拍尘土互相搀扶着爬起来。

所以我们不否认幸福也不惧怕辛苦。

感谢生命给了我们这段二十几岁的光阴，因为它是十几岁无法领悟，几十岁记忆模糊的属于当下的独家记忆。

送给二十几岁的你们。

留给二十几岁的自己。

01前段时间和几个朋友聚餐，一个朋友谈起自己和一个闺蜜的谈话，她的闺蜜在另一个城市。

某一天深夜闺蜜对着电话与她说了这样一段话：我们一起上大学，毕业之后我留在了老家，你去了大城市，相继结婚。

后来，我离婚了。

你怀孕生子。

现在我被人骗了钱，你找到了一份高薪的工作。

这么多年，我遇到不开心的事都会找你倾诉，谢谢你总是安慰我，陪伴我。

可是我真的好嫉妒你啊。

我也想有幸福的婚姻，我也想有自己的小孩。

为什么你这么轻易就拥有我渴望却没有的东西？

我好嫉妒你，甚至有时候好讨厌你。

我的一个来访者，参加了大学室友的婚礼之后和我说：当初她在大学里也没有好好学习，她长得也没我漂亮，为什么她就嫁得这么好，而我还是单身？

韩国电影《我的黑色小礼服》讲了一个闺蜜们相互嫉妒的故事。

影片一开始，四个闺蜜惠芝、敏熙、余敏、秀珍，从大学表演系毕业了。

她们年轻美丽，家境不错，聚在一起不是按摩、购物，就是泡吧、喝酒到宿醉，看似潇洒却要面对着各自毕业后的迷茫和挫折。

原本很坚固的友情因为爱情、事业上遭遇的挫折和挑战而面临着考验。

当其他三个朋友在街上的大屏幕上看到平时混日子，终日玩乐的惠芝又唱又跳成为牛仔裤的广告红人时，除了惊讶，心里都有一股酸酸的滋味，大家都没有送上祝福。

俞敏和妈妈在车上看到惠芝的广告时假装不在意，却被妈妈拿来比较，骂她“不如别人家的小孩”。

再见面时，问起惠芝是如何出道的，她说自己走在街上被人发现，偶然间出道的。

余敏问惠芝当了艺人是什么体验？

惠芝发牢骚，说自己等了几个小时就说一句台词。

朋友轻轻松松就成了又拍广告又演戏的明星，自己努力找工作却一直不顺利，换作任何人都会不舒服吧。

朋友的成功，有时会让我们感受到自己的失败，尤其当我们自己过得不如意时，朋友的成功就变得更加扎心。

三个朋友对于惠芝的成功心里都有点不爽，秀珍尤甚，她一向心高气傲，又很想成为演员，可是不停试镜，接到的都是失败的短信，只能当家教。

当听到惠芝抱怨自己当艺人辛苦，又让自己帮忙揉肩膀时，她爆发了。

为什么你什么都不曾付出，却得到了我最想要的？

得到了却还是满不在乎的样子，仿佛这根本就没什么大不了。

四个关系很要好的朋友，第一次不欢而散。

02后来，惠芝出事，大家到釜山看她，找到地方，秀珍紧张地敲着酒店门，门迟迟不开，大家在等待的过程中越发紧张和担心惠芝。

惠芝终于开门了，一副云淡风轻的样子，秀珍看到惠芝潇洒的样子，生气地要离开。

这一次两个人又起了冲突，撕得比上次更加严重，互相摔酒瓶，互相撂狠话。

惠芝问她，朋友就是这样的吗？

秀珍说：是啊，因为是朋友才这样，因为是一直在一起的朋友才会这样。

她开始吐露自己内心的恐惧：我怕你们过得比我好，真的感到过不安。

尤其是像你这样，一伸手就能得到全世界的样子，我实在是看不下去了。

惠芝在生气之下揭露了秀珍不为闺蜜们知的一面：修改学历，谎称自己是首尔大学在读的研究生，只获得一份辅导高三复读生的家教工作，到处去参加去试镜，其实不也很想成为惠芝那样的人吗？

朋友遇到困难的时候，你能出手相助已算难得，但更为难得是在ta成功的时候，你能不嫉妒，真心实意地送上祝福。

我想很多人都有秀珍一样的感受吧，原本在一起聊天、逛街、吃饭的朋友忽然间变优秀了，过上了与自己不同的生活，我们都会有些嫉妒。

原本大家都在一条起跑线上的，突然有人比我们跑得更快更好了，我们就会想，凭什么呢？

为什么是她，而不是我？

心里一股酸酸的感觉，很不是滋味，有时候还会暗暗希望对方变惨一点，这样我们的内心就平衡了。

03嫉妒往往来自于与他人的比较，我们从读书时代起便开始与别人比，学习成绩、家境、容貌、学历、工作、伴侣、房子、车子、拥有的财富……所有的一切都可以拿来比较，也都可以激发嫉妒。

有的时候在超市排队结账，别的队伍比自己的队伍移动的更快，都能够激起我们的嫉妒之情。

嫉妒的对象常常就是自己身边的人。

你不会嫉妒范冰冰长得好看，不会嫉妒奶茶妹妹嫁得好，但是你的闺蜜找到一份高薪工作你可能会嫉妒；你的表妹嫁给一个高富帅也容易引起你的嫉妒；你的大学室友做自媒体赚了钱也容易让你感到嫉妒。

那是因为明星，CEO夫人们离我们太远，我们深知自己与她们的层次相距甚远，但是闺蜜、表妹、同学等，我们则认为大家都是一样的。

换句话说我们只会嫉妒和我们差不多的人，不会嫉妒比我优秀或优越太多人，因为和这些人和我们没有可比性。

所以，我们比较和嫉妒的对象往往就是自己身边亲近的人，如我们的闺蜜、朋友、同学、亲戚，同事等，而这会让很多人困扰不已。

我有一个来访者，和闺蜜是大学同学，她们一起报考英语专八考试，她没考上，闺蜜考上了。

后来闺蜜又交了一个各方面都非常优秀的男朋友，她感到很嫉妒，甚至有点恨朋友，内心暗暗希望倒霉的事情降临到闺蜜身上，但是她觉得自己这样很不好，怎么可以嫉妒自己的闺蜜呢。

她对闺蜜充满了愧疚感，对这样满怀嫉妒的自己也充满了厌恶感。

嫉妒，让她无所适从，不知该如何继续和闺蜜相处。

我对她说，如果我是你恐怕也会嫉妒自己的闺蜜，这是人之常情，虽然这是很矛盾的情感，但这是友情中真实的部分啊，我们对好朋友真的是又爱又嫉妒。

美国心理治疗专家朱迪思·维奥斯特在《必要的丧失》一书说：“我们为朋友感到自豪，在朋友身边支持他的时候，情感中混杂着竞争和嫉妒的成分。

我们祝愿朋友一切顺利，而我们自己也只能意识到这些美好的祝福。

然而有时，我们也在某种程度上希望他们不好，这种想法就像雷达屏幕上的光点，从我们的脑海一闪而过。

就在那一瞬间，我们看见了真相：虽然我们在言行上不会做出一些伤害朋友的事，但是当朋友郁郁寡欢时，例如他们没能得到升职、奖金或好评时，此时我们的心情，也许并非如我们所说的那样替他们惋惜。

我们心中那种既爱又恨的矛盾情感，始于我们的幼年，最早是用在我们生命中最主要的人物身上之后，我们部分地把这种情感从我们的父母和兄弟姐妹身上转移到我们的配偶、孩子和朋友身上。

虽然那些不甚友好的情感绝大部分我们都没有意识到，虽然在我们的友谊中，爱多于恨，但我们人类注定要或多或少地遭到矛盾情感的折磨。

”每个人都有一点嫉妒心，我们会嫉妒自己的好朋友，这种又爱又嫉妒的情感是真实存在的矛盾，如果能够坦然接纳内心这种矛盾的情感，就不容易因自己的嫉妒而过分苦恼，过度自责了。

适宜的嫉妒，不伤害自己也不伤害他人，是没有问题的，但是过分的嫉妒则有毒。

电影《东邪西毒》中有句话：“任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过什么叫嫉妒。

”过分的嫉妒会让一个人变得狠毒而可怕，不仅会毁灭被嫉妒的对象，也会毁灭自己。

古龙写过一个美丽又嫉妒心极强的女人石观音，她不能忍受这世上还有比她更美貌的女人，当她找到秋灵素时，一动不动地凝注美丽的秋灵素两个时辰，然后忽然问道，你是愿意我杀了你，还是愿意自己毁容。

石观音很像白雪公主的继母，这位王后每天都要问魔镜：谁是世界上最美丽的女人？

当听到白雪公主是世界上最美丽的女人之后，她伤心又愤怒，命令仆人：“把白雪公主带到森林中杀掉。

”忌恨他人拥有我们渴望却没有的东西，各种打击报复被我们嫉妒的对象，甚至希望对方被毁掉。

这是嫉妒可怕的负面能量。

这股能量最终会毁人也自毁。

04当嫉妒的情绪让我们倍受困扰时，该如何管理自己的嫉妒之心呢？

我们可以先从嫉妒这个词的含义入手。

何为嫉妒？

嫉妒是指因对方拥有自己所没有的，或者对方拥有的比自己的更丰富而心怀怨怒的一种情绪。

当我们体会到嫉妒之情时，可以用心去看看，自己到底嫉妒对方的是什么？

自己内心的渴望是什么？

我们从嫉妒对象身上可以看到自己真正渴望拥有的东西。

就像电影《我的黑色小礼服》中，秀珍之所以比其他两位朋友更嫉妒惠芝成功当上了艺人，是因为她的内心非常渴望成为一位艺人，可是自己多次尝试却都失败，这些挫折对她的打击让她很难消化，相比之下，她看到朋友惠芝轻松获得成功，她的内心因为不平衡而痛苦。

她对惠芝的愤怒其实是在发泄自己因挫折而引发的痛苦。

前几天看韩国心理医生韩星姬的书《最美的人生刚刚开始》，她提到德国心理学家罗尔夫·豪布纳讲的控制和管理自己嫉妒的两种方法。

“一种是破坏性的，虽然认为嫉妒的对象有各种不堪，对其嗤之以鼻，但是内心深处认为自己无法达到对方的高度，所以希望对方犯错。

第二种是建设性的，认可对方拥有的，给自己也设定类似的目标并努力实现，这时嫉妒对自己是一种积极的刺激。

”通过嫉妒，我们更加认清了自己，并学会完善自己。

这样嫉妒不仅不会伤害自己和他人，还成了一种完善自己的动力。

我认为我们之所以会嫉妒他人，还在于我们对他人生活的误读。

我们将生活分裂成两部分，一部分是别人的美好和幸福，另一部分是自己的痛苦和不幸。

我们很多人都只活在自己片面的认知里，对自己的生活最清楚，看待别人的生活却总是片面的，我们会无意识地美化他人的生活，觉得别人的生活没有痛苦和缺憾，是非常完美幸福的。

我们总在不自觉地将他人的生活用美图秀秀修过之后与自己的生活进行对比，然后觉得别人活得比自己好，令我们嫉妒。

我们没有看到那些令自己嫉妒的人其实也有自己的痛苦和悲伤。

没有看到那些令我们嫉妒的人为了得到ta所拥有的东西付出了怎样的代价。

(我就从不嫉妒那些公众号粉丝比我多的朋友，因为他们都比我勤奋，比我辛苦，追热点比我追得快，更文频率比我高，写作才华也比我好，哈哈)《我的黑色小礼服》中，惠芝、敏熙、余敏、秀珍这四个看起来亲密的朋友，对彼此其实是毫无所知的。

惠芝的生活并不如她们想象的那般轻松与潇洒。

为成为艺人，她之前做了很多准备，对自己的容貌和身材都进行着精心的管理。

第一次拍戏的时候因为演技不佳被导演骂成狗也不敢出声。

如果秀珍知道惠芝更真实的生活，也许她就没有那么嫉妒了。

惠芝只是一个有点倔强，明明受伤却喜欢故作轻松和潇洒的女孩，她不愿意表现自己脆弱的一面给朋友 。

电影中，四个朋友因为嫉妒破坏了原来的关系，最后是如何修复，重新又变亲近的呢？

敏熙的爸妈闹离婚，家里的资产被冻结了，她只能变卖所有的东西自己准备留学；余敏做着作家助理打杂的工作，仿佛永无出头之日，发现男友出轨了，独自心惊胆战地测试是否怀孕；秀珍家里的企业倒闭了，为了不让朋友可怜自己隐瞒了实情，为了找工作伪造了最高级学历，到处试镜却都失败……当她们对彼此的生活更加了解，当她们愿意在朋友面前倾诉自己的烦恼与挫折，展现自己的无助与脆弱时，她们因为展现了彼此的真我而靠得更近，挣脱了对彼此的嫉妒。

每一个的生活都是“如人饮水冷暖自知”， 无论怎样的生活都是普通人的五味杂陈，七荤八素，没有谁的生活就是完美而无缺的，每个人都有这样那样的生活困境和不如意，认清这一点，你就不容易嫉妒他人的生活。

做到不嫉妒他人，最关键的在于，认清自己，看到自己所拥有的东西，专注在自己的生活里，活出自己人生的精彩。

电影快结尾时，四个女孩各自找到人生的目标和方向，为梦想坚持和努力：敏熙参加英语补习班终于通过了托福考试，即将出国读书；想当演员的秀珍不放弃目标，继续学习自己的专业；余敏的写作能力得到了前辈的认可，升职了；惠芝怕水怕到连温泉都会怕，可为了拍戏还是选择从桥上跳进水里。

你的生活并不是要跟谁一决高下，需要练习一种不与他人比较的生活态度，学会跳出比较的价值观，学会不诉诸外界而诉诸内心，走自己的路，过自己的生活，把目光放在自己的身上而不是紧盯着别人的生活，以自己为中心地生活，专注于自己的生活目标与幸福，你就不再受嫉妒的困扰。

就像余敏说的：“现在这里，我在我的人生的中心”。

总结一下管理自己嫉妒朋友的方法：1、接纳和允许自己有嫉妒的情绪存在。

2、好好看看自己的嫉妒，从中了解和认识到自己真正渴望的东西。

3、认可对方拥有的，给自己也设定类似的目标并努力实现，让嫉妒成为完善自己的动力。

4、认识到每个人都有属于自己的困境和不如意，朋友的成功并非如自己想象的那般轻松，朋友的生活也是苦乐相伴。

5、认清自己，看到自己所拥有的东西，专注在自己的生活里，练习一种不与他人比较的生活态度，走自己的路，过自己的生活，以自己为中心地生活，活出自己人生的精彩。

电影中，敏熙要出国读书了，俞敏和秀珍到机场送行，迟到的惠芝拎着蛋糕匆匆赶来，原来今天是敏熙的生日，俞敏和秀珍都忘记了，她们三人沮丧地看着敏熙的飞机起飞了，这时电影的旁白响起：“我们就像现在这样总是忘记着，又延续着我们的友情，嫉妒也忘掉，羡慕也忘掉，讨厌也忘掉”。

我有时也会忘记关心闺蜜，有时她们关心的话题我并不在乎，有时我也不是很了解她们的生活，但是我们的友情并没有因此中断。

我也曾对闺蜜说：我有时会嫉妒你，但是并不妨碍我和你成为好朋友。

真正的友情也许就是这样，我们在困难时会相互帮助，在成功时候也会相互嫉妒，我们有时也会忘记对方，也会吵架，但是我们依然能够在嫉妒和冲突的考验之下继续维系着我们的友情，带着这份友情给我们的温暖与勇气，继续哭哭笑笑地站在自己人生的中心，迎接生活中新的挑战和难题。

注：截图来自优酷电影《我的黑色小礼服》，部分插图来自豆瓣电影

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1000天前，我还生怕这纯真前辈不挽留我，1000天后的今天生怕这个无能的前辈一直缠着我而害怕照片和真人一模一样的女人，恐怕是很难的吧我怕你们过的比我好我们天天在一起，却一无所知看那些灾难片，主角都活到最后，但是旁边的像我这样的配角就说不出一句话，到哪里都得死，吃着饭也能死，开着车也能死，睡着也能死20代的时候是绝对不会有痛快的事情的想和这世界说的太多，却只能发出大哭的声音我们就像现在这也总是忘记着，又延续着我们的友情，嫉妒也忘掉，羡慕也忘掉，讨厌也忘掉我在我的人生的中心