你看不见的我

当社会名流能够勇敢说出脆弱的部分，世界上孤独的人又少了那么一点，治愈又多了一点可能

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剪辑有点凌乱，内容是不错的。必须准备好纸巾。

很多人都在默默经受着这样或那样的心理疾病的影响，不管你是明星名人，还是普通大众，你需要勇敢地正视它，它是可以被治愈解决的，会有很多种方式。

这个话题能这样进行探讨，这种意义已经足够给五星了。确实让人有很多启发，从认识现状、认识问题，到很多人的亲身经历，到不同处理方式的探讨。一开始直面和叙述已经比较让人开始反思了，但是后续的更多经历、更多治疗方式、甚至对解决方式从系统到细节的思考，确实让人能感受到更大的意义和对未来的希望。

无论身份背景如何都会有烦恼的

良心节目

数次泪目 太令人心碎了 每个人的伤痛和痛苦 靠努力互相理解和依靠来治愈

看完科切拉以后来看gaga，谢谢你❤愿意分享这些️😭大艺术家。原来抑郁的症状是一样的，我不是孤岛。

the precious thing that I get from this abuse was that I have accepted my own fault but didn't carry all the fault they accuse of me. 教育不是无穷无尽的指责，谩骂，批评。公开的言语处刑可以杀人的知不知道啊。这是创伤，我不知道它的影响还会持续多久，至少它让我对这里的环境嫌恶。我不信哪里都这么脏，人性不该被这些脏东西给吃干抹净。

第三集Hussain Manawer讲妈妈去世怀念妈妈的那段让我流泪。可以在这部里面“看到我们自己”。“如果我们要难过，那就一起难过”，真实的挣扎和互助好动人。

没有想到是从第一集哭到最后一集。太难得，如此以主体视角去直面心理问题的纪录片，而不是《抑郁症的拯救》《焦虑症的窘境》这种从“正常人”看“不正常”的另类人的视角，去看待心理问题和危机。疫情之后，全球性的创伤，we are all in this, and we need each other more than ever before.

名人带动对抑郁症的关注

浅浅的纪录片。表达伤痛是可以的，流露真实的自己是被允许的，回归到社会上的问题又是没有解开的。

看见是改变的第一步。不要问what's wrong with you?而去问what happens to you?联想到《成瘾》里面说的“不要问为什么上瘾，要问为什么痛苦”对创伤体验的记录令人心碎，尤其是当其他人都认为你“不应该”悲伤的时候。

Clearly in front of us is a human being who’s suffering.

Open your heart it’s not a shame, even it’s hard to say.

看的过程中哭了好多次，平时不觉得自己成长经历有多少阴影，但为什么这些经历让我感同身受？非常有意义的纪录片

如果要痛，我们就一起痛。

第三集后半段太令人心碎了，不敢共情，太悲伤了。