吃饭跑步和恋爱

周末下午窝在家随便点开看的，因为名字挺特别的想看看是什么东西，第一集看一半我就去拖地了……但男主还是帅的，声音好听，bgm也不错，女主不是大美女的那种但我觉得挺顺眼的，不做作，所以就没关掉，当做干家务的背景音听了，万万没想到硬控我一下午一口气看到了第八集。

男主太有感染力了，没想到酷酷的阿瑟能笑的这么可爱，偶尔还来个歪头杀，我一整个抱着拖把呵呵傻笑，阿瑟这张脸真的是神颜值，他站在那啥都不干都赏心悦目。

但我更想说的是甘扬的性格，甘扬身上有我非常羡慕的松弛感，他是很典型的在有钱有爱的家庭中长大的健康小孩，有一种永恒的朝气和乐观，比起霸总bking我更喜欢甘扬这样的人，强大从来不是写在凶巴巴的脸上，而是温柔可爱中又有力量。

和甘扬这样的人恋爱是福报，他像快乐小狗一样围绕着你，生活里有任何压力和不愉快，只要看看到他对你笑就突然觉得没什么大不了。

（这种感觉真的很像我下班打开家门后看到我的粘人小猫，心情一下就好了）女主很令人心疼，背负着沉重的债务压力但也在努力乐观，绝不卖惨。

为了看喜欢的男孩跑步，可以留在麦当劳过夜，也开开心心的，自己有多少钱就过多少钱的生活，女主穷但是很自洽，不会有不切实际的欲望让自己内心失衡，这是我最喜欢女主的地方。

我觉得女主非常有恋爱感，女主的脸不是甜妹型，但是她每次抬眼看向男主的时候都好深情好小鹿乱撞的感觉（男女主的身高差真的太合适了），我都觉得女主可能是真的对阿瑟心动了，两人有非常非常微妙的化学反应（顺路求个八卦，真的没谈吗）偶像剧几乎都是在讲灰姑娘和王子的故事，但这部剧的灰姑娘和王子真的有自己的性格和灵魂，像是在看两个健康可爱的活人在谈恋爱的感觉，能真的让我相信他们跨越阶级的爱情。

因为我总觉得在当下的择偶标准里，有钱不是最难得的，大家也都在对有钱人祛魅，健康的人格反倒是稀缺资源。

虽然甘扬和丁之童两个人的家境不同，但他们都在自己的人生剧本里找到了最恰当的打开方式，他们都是活的很健康、自洽的人，他们对待生活的底层逻辑是一样的，的确是灵魂伴侣。

谢谢甘扬和丁之童陪我过了一个甜甜治愈的周末，不光是一下午姨母笑，而是让我突然觉得生活就应该很简单，不管是一个人还是两个人，在忙碌之中停下来好好吃个饭、做做家务、运动一下，就是美好的一天。

比较推荐大家当作下饭剧或者做家务的背景音，会让心情变得愉悦起来。

# 《吃饭跑步和恋爱》：颜值盛宴中的甜蜜日常## 颜值即正义，视觉享受满分《吃饭跑步和恋爱》堪称颜值控的福音。

剧中演员们个个颜值出众，男女主角更是养眼至极。

他们的外貌搭配在一起，仿佛是从漫画里走出来的完美情侣，举手投足间散发着青春活力与浪漫气息。

在镜头的捕捉下，每一个场景都像是一幅精美的画卷，无论是校园里阳光洒在他们身上的画面，还是餐厅中两人对视的瞬间，都让观众忍不住多看几眼，沉浸在他们营造的高颜值氛围中。

## 轻松剧情，甜蜜恋爱日常剧情方面虽不算复杂，但轻松有趣，充满了恋爱的甜蜜气息。

以吃饭、跑步为线索串联起两人的感情发展，展现了一段清新自然的校园爱情故事。

他们在食堂的偶遇、一起跑步时的互动，都让观众感受到了恋爱的美好与纯粹。

虽然剧情可能没有太多跌宕起伏的情节，但这种简单轻松的叙事方式反而更符合青春校园爱情的主题，让观众能够在观看过程中放松心情，享受这段甜蜜的恋爱旅程。

## 青春气息浓厚，唤起校园回忆整部剧充满了浓厚的青春气息，从校园的环境布置到人物的穿着打扮，都让人仿佛回到了那段美好的校园时光。

剧中对于校园生活的描绘十分细腻，如课堂上的小插曲、课间的嬉戏打闹等，都唤起了观众对校园生活的回忆。

这种怀旧感与剧中甜蜜的恋爱故事相结合，让观众在观看时不仅能够感受到爱情的美好，还能重温青春岁月的温暖与欢乐，仿佛自己也重新回到了那段无忧无虑的时光。

## 配音与配乐相得益彰配音演员的演绎也十分出色，他们用声音为角色注入了灵魂，让角色的情感更加丰富和真实。

而剧中的配乐更是恰到好处，无论是欢快的旋律还是温柔的旋律，都能很好地烘托出剧情的氛围。

在吃饭的场景中，欢快的音乐让人感受到轻松愉悦的氛围；而在恋爱的场景中，温柔的旋律又增添了一份浪漫的情调。

配音与配乐的完美结合，让整部剧的观看体验更加完整和舒适。

《吃饭跑步和恋爱》是一部颜值与情感兼具的作品。

它以高颜值的演员阵容和轻松甜蜜的剧情，为观众带来了一场视觉与心灵的双重享受。

虽然剧情可能不是最复杂或最深刻的，但它所传达出的青春活力、恋爱的美好以及对校园生活的怀念，都足以让观众沉浸其中，感受到那份纯真与美好。

《拜金罗曼史》看了很多遍，印象最深的是丁之童和甘扬分手后重逢，丁之童得知真相后扪心自问，难道我当初知道他破产我还会和他在一起吗。

这句话当时击中了我，因为真正的爱情就是要打破现实的考量的。

当年在县城读高中，很喜欢一个男生，他总是穿的清清爽爽。

打篮球时候会穿一件拉链帽衫，一双白红色的球鞋。

他成绩也好，打游戏打的也好。

然后月考结束，我们几个同学一起约着去城里看电影，我看到专卖店才知道他那双鞋要1500块钱，是我四个多月的生活费。

后来只有我和他考上了一个大学，他约我去喝星巴克，一杯星巴克25块钱。

那是我一天的饭钱。

我知道他喜欢听五月天的歌，在他生日时候买了专辑，他回送了我一部ipod，那是我第一次用苹果的东西。。

再后来就感觉其实已经在一起了，但一直没人戳破。

我过生日的时候他买了好利来的蛋糕约我去Ktv，再后来零点到的时候，他亲了我……好多年过去了，要十年了。

无意间看到的剧，无心当中打到我的心里。

如果当时我能在他走的时候出现在他面前，如果我能留住ipod和他真的听一首歌，如果我能克服那种年少的自卑真的和他在一起，那可能我们就会真的在一起。

希望甘扬和丁之童可以一直一直在一起……弥补一下我的遗憾

姐妹们！

《饭跑爱》的甘扬简直是男友教科书啊！

谁说直男不懂浪漫？

这男的把“细节”刻进DNA了！

甘扬对丁之童一见钟情，一次擦肩，他看着丁之童的眼神里，写满了藏不住的心动。

还在攻略的阶段，他就超级会撩，还撩得十分清爽，不仅直球示好，制造机会各种见面，就连生日时刻在便利店的偶遇，也没有浪费，他的生日愿望竟然是想知道为什么女生只戴一只耳机，那种“我的愿望与你有关”的浪漫谁懂？

他宠人不愧是“细节狂魔”，跑步是两个人的感情密码，虽然他选择在马拉松比赛表白，但有很细心地避开人群喧闹，生怕喜欢的人有一丝尴尬或不舒服。

出行时刻阿甘还会贴心准备零食、充电宝、晕车药，虽然第一次解锁火车体验闹出不少乌龙，但这贴心和万能的程度，可以说是堪比哆啦A梦吧！

面对追求者，他直接拉警戒线拒而远之，一幅“名草有主”的模样，但这种对峙里锋利的一面又会在丁之童面前小心藏好，不会让她感觉到一点压力。

自己事业低谷，也不忘给女友打鸡血，异地恋隔空撒糖…他来带女友工作的城市扎根创业，心疼丁之童的奔波劳碌为她租下心仪的房子，还按照她无意提到的种种喜好，布置成丁之童理想的爱的小窝，虽然中间也闹出一些矛盾，但是他即便生气也只是担心丁之童，而非释放自己的负面情绪，他在每一个生活的角落和细节里观察着丁之童，送上最贴心真诚的反馈，还有！

最近的剧情里不知道有没有人注意到这个细节，丁之童为了躲避赌鬼表弟的追债，在见甘扬妈妈这天临时爽约而且短暂失联，而事后焦急的甘扬见到丁之童的第一反应并不是质问，而是抱住她确认她的安全！

我就问这种情绪稳定、对女友充分信任的理想男友到底是谁在谈啊！

一心就是向往！

看完只想说：什么时候落实“一户一阿甘”？

在线等，挺急的！

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

丁之童办公桌上的时钟，在加班疲惫时显示的深夜时间，与甘扬突然送来宵夜时的温暖笑容形成对比，治愈感扑面而来。

《吃饭跑步和恋爱》并不是一部要靠情节反转来吊人胃口的剧，但它靠的是一种细水长流的真实和甜。

讲的是男主甘扬和女主丁之童之间，从校园相识到步入社会后重逢的故事，感情线没有夸张的设定，也没有套路的狗血桥段，反而像一碗热汤面，热乎、实在，也能在某些瞬间让人鼻头发酸。

陈飞宇在剧中的表现让人眼前一亮，主要是颜值真的很贴合剧情，更因为他饰演的甘扬从大学时期的少年意气，到工作后懂得体贴、愿意为爱妥协的转变，有温度、有分寸。

他演得不夸张，却恰到好处地让人感受到角色的成长。

那种在城市里默默为爱人撑起一方天地的形象，很容易让人心动。

可以说，他的帅，不只是脸的帅，也有角色里的那份坚定与细腻。

剧中最打动人的，是它愿意花时间讲清楚一个情感关系是怎么建立、怎么磨合、怎么重拾信任的。

比如甘扬出于爱主动租房为女友减压，却被丁之童拒绝，这种源于“想靠自己”的骄傲与“心疼对方”的落差，在现实里并不少见。

剧本对这类情感张力的把握非常克制，没有渲染冲突，反而让人更能代入，也更容易理解角色背后的选择。

这部剧最大的亮点，不是用力去感动人，而是在细节里藏着温柔的锋芒。

它不喧哗，却动人。

不浮夸，却让人回味。

在快节奏的都市里，这样一段缓缓展开的爱情，刚刚好。

最近追了部小甜剧《吃饭跑步和恋爱》，发现这剧居然把爱情拍出了“人间真实”的味道，在绝非狗血的细腻叙事里，好像看到了毕业季情侣的某些情感困局。

“鞋二代”甘扬跟沪漂的女友丁之童在即将毕业之际相隔异地，但为了离爱人更近一些，也为了自己的事业，他选择从北京跑到上海创业，又因为心疼女友通勤奔波，为家境不富裕的丁之童租下一处理想居所，但没想到却遭到对方的拒绝，而生出矛盾。

但在各自的视角里，甘扬担心本就投入事业的女友身体被透支，心疼之余自己也恰好富裕，于是想趁手帮女友解决这个麻烦，让她能有更好的生活，但为父亲去世而常年还债的丁之童，看多了因为金钱利益而分崩离析的人性，她越是珍爱甘扬的感情，就越是不想让两人之间掺杂金钱，想让这段感情维持纯粹。

这样来看，两个真心相爱的人都并无过错，只是产生了某种信息差。

这样的矛盾并不让人觉得上火，反而两方的立场都很合理，这样的视角拆分其实正能对应当下一些年轻人的情感困境，更能让人共情。

之后，一位同事意外猝死给到了两人莫大的冲击，丁之童坦白了自己的处境，甘扬也选择晓之以情动之以理，两人用沟通和体恤真心换真心，最终以丁之童给甘扬打下为期100年的欠条，正式开启同居生活为此章的圆满结束，这何尝不是给陷入沟通困境的情侣们奉上的参考模版？

甜和虐交织出合理的故事脉络，感情纠葛和个人成长双线并进，浪漫主义的底色描摹生存课题，没有任何刻意，这样细腻的布局和体现出的情感智慧，反而更能走进人的心里。

更绝的是编剧对“甜”的理解，不再是亲亲抱抱举高高，而是让男女主和所有普通情侣一样，边走边爱，碰撞成长。

真正的爱情守护不是单向的拯救，而是陪伴对方在现实泥沼中的优雅突围。

当浪漫主义撞上生存主义，最好的解法或许就是：保持各自的节奏，纯粹地爱对方。

现在天天追更等更新，就盼着“甘之如饴”早点修成正果，把生活都熬成甜！

阿瑟演现偶还是有两把刷子的，两人演技都蛮自然的，男主台词不错，感觉演技比上一部的点燃我又进步了不少，这次跟李峋是两个极端的人设，明显这个更符合他本人一点吧，一些小表情处理的非常好，对女主的一些眼神戏也不错遗憾的是这剧没啥宣发，目前没多少人知道，整体大环境不行也没办法整体适合下饭看，还不错的，推荐

解读《吃饭跑步和恋爱》10对CP。

从始至终最好嗑的当然是甘扬和丁之童组成的甘之如饴CP！

第一对，甘扬（陈飞宇 饰）和丁之童（庄达菲 饰）组成甘之如饴CP，甘扬对丁之童一见钟情。

她对他是日久生情。

他们的喜好很接近，连爱喝的水都是一样的。

他们之间有不少第三者加入。

但都没能拆散他们。

兜兜转转，他们在事业上也成为伙伴。

属于是强强联手，更是能彼此托举。

至于甘扬多年前跟丁之童提出分手，是担心自己负二代的担子连累她，后来他创业成为独角兽。

第二对，甘扬和许晨曦（尚新月 饰）组成干（甘）洗（曦）CP，她单恋他多年，还误导丁之童。

第三对，甘扬和王怡（于翔 饰）组成干（甘）衣（怡）CP，同学到同事，从合伙人到研制搭子。

甘扬一边照顾王怡的饮食起居，一边怼他。

王怡一边辅佐甘扬的工作，一边嗑甘扬和丁之童CP。

第四对，丁之童和宋明媚（林博洋 饰）组成定（丁）名（明）CP，是同学，是舍友，更是闺蜜。

丁之童见证宋明媚研发的交友软件的兴起，她是宋明媚女儿的干妈。

宋明媚嗑丁之童和甘扬CP。

第五对，丁之童和冯晟（易大千 饰）组成无缘CP，他对她是单恋，作为同学，他一直在献殷勤。

但他们在很多方面都有差异，比如看待事物的观点，以及性格和生活习惯。

不过互补也很不错。

第六对，丁之童和李佳昕（张浩蕾 饰）组成默契CP，李佳昕作为丁之童的助理，是得力的助手。

第七对，宋明媚和秦畅（黄柏钧 饰）组成送（宋）亲（秦）CP，漂亮的她善于用美貌获得资源。

儒雅的他实则冷酷严厉，他是她的克星，是第一个让她心动的男人。

希望邓语林是他们的女儿。

第八对，王森（蓝正龙 饰）和戴伯拉（安唯绫 饰）组成不对付CP，工作上离不开，针锋相对。

第九对，柳咏娟（胡小庭 饰）和丁妈妈（郝文婷 饰）组成亲家CP，她们双双为儿女操碎了心。

第十对，贾凡（何奉天 饰）和戴伯拉组成同事CP，虽然她是他的上级，但是感觉他有点喜欢她。

因为没看过原著，目前的剧情也没显示甘扬是单亲家庭，我猜测甘坤亮（张岩 饰）是甘扬父亲。

如果猜的对，那么甘坤亮和柳咏娟就是夫妻，也是CP！

还有这个未出场的邓柏庭（曹煜辰 饰）。

他姓邓，宋明媚女儿也姓邓，难道邓柏庭和宋明媚结婚了？

如果宋明媚是单身，女儿应该姓宋。

总结，以跑鞋研制为事业线的现偶剧不多，是很新鲜的。

女主是投资公司的，想投资男主公司。

这个期间，既可以在事业上拉扯，又给爱情复燃创造机会，这个设定不错。

希望给王怡配个CP。

要不，就把丁之童的助理李佳昕，跟王怡给凑成一对吧！

大家都是熟人，算是肥水不流外人田。

直接开说，这部剧就是阿瑟的洗白剧目，所有人都是工具人，剧情也是工具属性的剧情女主演技只能说及格，几场哭戏表现挺好的，但是颜值压制在，有时候好看，有时候又觉得很丑。

她笑起来没有哭好看，嘴巴大，笑时牙龈大部分漏外面真的很难看，很出戏，撑不起偶像剧。

女主演学生没有违和感，这一点挺好的。

同期看了她演的黄蓉，只能说演技不咋滴。

剧中女主是学霸，优秀毕业生，但是家境不好，欠债很多，却只能看到她在便利店打工，现实中若是为了挣钱，不会去选便利店的，时薪低且时间长。

她在大四，设定要么已经在实习，要么就选择时薪高的地方。

便利店只是男女主感情中必要的一环，不是女主需要。

女主在校园谈恋爱期间，性格以及处理事情的态度，包括拼命挣钱这些，都已经有所改变，但是在后来却没有体现这一点，编剧应该是忘了吧。

女主工作的时候，家里欠债估计十几万，20万不到，但是她一年不到的时间就已经还完了，房租2000多，每个月吃1000多，且这中间有几个月的考核期。

女主设定十分优秀，公司也是top级别，也就是她的同事也十分优秀，死亡的那个同事面临更大的压力，却犯低级错误？

一个刚进公司的（从剧情看，至少2个，还有一个是男二）就能够上主桌，也真是偶像剧的家常便饭。

职场性骚扰那段看的one愣one愣的，处处是bug，只是想表现男女主是灵魂伴侣，表现男主多么的体贴，这里是留给谁看的？

没有看到任何东西，只是剧情推动，且不合理。

女主的室友以及同事都挺好的，实际上，女主的性格在现实中，不太能交到很多朋友。

每次都算钱，谈恋爱也是，都醉了，女主妈妈的金钱观反倒还好。

女主因欠债多次鸽别人，在这个信息通讯很方便的时代，不懂是如何做到每次都这样，且无法解决的。

套剧情还包括，遇到一点事就堵车，就下雨。

每次去剧情，比如堵车的时候，其实可以沟通的，但就是没有留言或打电话，虽然在剧情中这个堵车镜头时间短，但又没有给你掐网线。

二人发生矛盾，就算不解释，灵魂都契合百分百了，还不知道有苦衷吗，这不矛盾吗？

男二女二纯工具人属性，都无力吐槽了。

男二就是在男主不在的时候找女主，显出女主对他不来电，男主在的时候，他就是被虐被嘲的对象，还要被粉丝拿来与男主比较颜值。

当然这里有改进的地方，通常偶像剧都是男二温暖，女二恶毒，这里把女二的形象改好了，把男二改的茶了一点。

男二从设定看，比女主更优秀，拿的offer都是高级别的，家境应该是一般，与女主的感情没有一点描写，只知道是青梅竹马，且女主已经委婉表达了自己的态度，男二的喜欢莫名其妙，后面还跟着到了同一个公司，但不是自己想要的部门，有点难解，这里应该是剧情少不了男二。

女二可以通过家里人直接空降top级别的公司，实力不小，但是能力很差，这里不是很好，这是一般人的假想，都觉得富家女是蠢蠢的，这种设定也存在了好多年，不想多说。

最后就是闪亮的阿瑟，他的颜值还行，演技太扑。

跟别人对话的时候，说一句话断一句话，是记不住词？

说完嘴巴还一直张着，伴随着点头，还以为是特殊人群。

与女主这样还没那么突兀，在后面新品发布会上，与对家也是这样，so？

男主说完话跟慢半拍一样，这是演员自己的小动作吗？

阿瑟有些动作跟他爸有些神似，怪出戏的。

偶像剧一直以来很少有细腻刻画感情前半部分的，都是莫名其妙就喜欢了，这部也不例外。

男主就是散发魅力的，我猜本来是想表现男女主灵魂契合，女主与众不同，但这里很空洞，只是说喜欢的饮料水果什么的一样，拜托，这叫灵魂契合？

展示出来只能让人觉得唐突。

一个富哥自己研发鞋子，竟然只能找几个田径队的，还是砸钱的，研发团队只有一个在读博士？

后期自己家公司出问题，竟然还要卖自己的私产？

自家公司一个保安一个工作人员都没有吗，什么事都是自己干，不会带兵的将军，能是好将军？

男主爸的人设是一个垃圾，不说了。

男主妈那么好，败在了一句“他始终是你的爸爸”，害己害儿子。

还有一个很致命的，我个人受不了的点。

人物设定，但凡是一个男的说很帅的，都会有各个场合，很多迷妹加微信这种情节，尬尬尬，古偶更多。

这些编剧是真的不会写这些东西，导演也不会拍。

用很多迷妹来表现一个男性角色有魅力，也同样用一些男性的追求来表现女性角色的魅力，真的求求了，回家吧！

男女主混的不好的时候，啥事情都自己干，混的好的时候，仍然是啥事自己干，真的挺搞笑，没有一个同事吗？

男女主分分合合（第一集就来这，再一再二不再三，这里不说灵魂契合了？

），矛盾不断（没必要且不合理，剧情作的），在阿瑟的演绎下，只能说完全感受不到二者有感情。

这部剧若是改变男女主事业成功后心态的改变也是一大亮点，俩人分手再见面，也没感觉到他俩这么多年有什么不同。

要想说好好生活就去写财富不自由的时候，男女主如何通过巧思来热爱生活，财富自由时，男女主对生活的态度仍然没改变，并且由此影响别人，而不是塑造女主是拼命三娘，男主神秘莫测但是很厉害这么单薄的形象。

一个为了挣钱处处奔波，她好好生活了吗？

一个为了处理家里事，就算最后成功且实现梦想，都是工作的形象，他生活中如何呢？

男女主后期也都是通过工作连接，也就是剧情无法避免全都是工作进而夹点恋爱，既写不好职场，又不是恋爱。

还没看完，吐槽不了了，点太多了，只记得这些了