单身指南

我们在看《他其实没那么喜欢你》的时候，收获了很多经典名句，其中我最喜欢的有下面这两句：「如果一个男人表面上对你不怎么在乎，他就真的不在乎你，没有例外」「有时我们宁愿相信一个男人压力太大、太累、太自卑、太敏感，有童年阴影或者太爱前女友，却不愿承认一个简单的事实。

是的，他不是太忙，也不是受过伤，不是有心理阴影，也不是手机掉进了马桶或者患了失忆症。

他只是没那么喜欢你而已。

」作为这样金句王的作者Liz Tuccillo，此次在电影《单身指南》中同样贡献了很多经典台词。

这些台词涉及到了爱情观、育儿观以及事业观，有些是我个人非常喜欢的，在此也分享给大家。

Meg在登场没多久的时候，经由她对一位待产孕妇说的话简要阐述了她的婚姻观和育儿观。

她认为生小孩会让自己身材松弛，再也不能安心睡觉，还会失去自己追梦的权利。

更重要的是，整个社会都会觉得这是女人必须要做的“牺牲”。

在我们的社会认知中，大家似乎都觉得结婚生娃是一件让人整个人生圆满的必要参数，如果没有完成这一些好像就是不忠不孝人不义的坏家伙。

然而我今年32岁了，依然没有找到一个可以真正说服我让我甘心走进婚姻殿堂的理由。

如果你有关注社会热点的话，最近最老一批网红之一的Papi酱再度成为热议话题。

在一档名为《我家那闺女》的真人秀中，演员焦俊艳与好友Papi酱约饭。

两人边吃边聊中，讲到了独立女性人生最重要的排行榜。

papi酱给出的排序是：自己＞伴侣＞孩子＞父母，而焦俊艳同样把自己放在了第一位。

在节目观察室里的爸爸们显然对这个排序表示很不理解，焦俊艳的父亲直言不讳地称他俩这么排序想法未免有些太自私了。

但这个排序，某些程度来说也代表了当下年轻人们更想要关注自己，不愿意被亲情、爱情及友情束缚住的心态。

既然是亲子类节目，那么不可避免的会讨论到催婚这个话题。

在父母的认知体系中，结婚就意味着今后的人生中有人照顾、遇到事情有人能商量，某称程度来说是一种风险分担、利益共享的行为。

他们从这样的社会关系中得到了自己想要的生活，自然希望自己的孩子们可以复制这一人生。

今年三十几岁的我，也常常被迫面临催婚的窘境。

不想父母太伤心，所以他们安排的相亲我也会虚以委蛇地应付着。

但为了他们最后不至于太过失望，我也总是给我父母打预防针，告诉他们对于我来说婚姻并不是能成就、圆满我人生的必要条件。

在影评《找到你》的时候，我曾经写过这样一段话：「之所以女性被逼迫着做“选家庭还是选事业”这道选择题，是因为整个社会默认母亲就要比父亲承担多得多的养育责任。

相较于社会对女性近乎苛责的要求，对男性的包容简直可以说是到了“令人发指”的地步。

」相较于印度、非洲或者中东国家来说，中国在男女平等的方面已经做的非常好了。

但是我们也应该能看到，即使很多女性在工作上做的风生水起，但她们依然承担着比较多的家庭责任。

那么，谁来关心她们梦想呢？

说了那么多，我必须要澄清的一点就是，我并不是独身主义者更不是丁克一族。

我期望能用拥有让我内心peace的婚姻，更想要在年迈的时候享受天伦之乐，但我不会因为家人的“道德绑架”而草草选择结婚了事。

在结婚这件事上我把自己放在了第一位，毕竟这是我之后要过的人生。

在遇到我的Mr.Right之前，我想我已经学会了和单身的自己友好相处。

喜欢看片也喜欢潜水，无论什么时候想要出门逛街都能约上三五好友。

有自己的兴趣爱好，也可以赚钱养活自己。

这样，当那个合适的人出现在我面前的时候，我就可以更加坦然地做出自己正确的选择。

在分析这句Robin怼Alice的台词之前，我们先要来看看一看Alice为什么一定要和交往地很顺利即将迈向婚姻殿堂的Josh分手，去寻找独立的自己。

从影片中我们可以看到，Alice从小是在父母的关爱之下成长起来的，进入大学没多久就遇到了男友Josh。

用她的话来说就是，之前是跟着父母一起住，离开家以后就是和男朋友同居。

没有真正意义上体验过独身生活的她，在夜店狂欢回家后都没有办法靠自己把连衣裙的拉链拉下。

Alice提出要“暂停”在我看来只是想要戒掉对Josh的依赖，却没有真对从心理上独立过。

这部电影里面的Alice，会让我联想到《他其实没那么喜欢你》中的Gigi（Ginnifer Goodwin 饰）。

她们都是极度缺爱的人，只要别人稍微给个眼神就认为对方对自己有意思。

她们会与对方迅速坠入爱河，并且连在哪里举办婚礼以后要几个小孩都脑补完成。

当Alice要学会独立的时候，我以为她会成为另一个横穿纽约街头，像Anne Hathaway那样做个穿Prada的女魔头。

结果呢，Alice只是从一个酒吧到另一个酒吧买醉，在不同的人床上醒来然后悄然离开。

这不过是从一个男人身上寄居，再转移到另一个男人身上，根本就不是独立。

没有男人就活不下去的女人，以爱情为人生第一要务的女生，真的很可悲。

《单身指南》中一直强调人们需要具备一种能力，就是要懂得如何区分Alone和Lonely。

Alone和Lonely并不是一回事，前者只是代表独处，而后者才具有一定孤独的意味。

影片的最后，Alice回忆了身边经历的那些人。

她慢慢发现，比起一次次地在男女关系里迷失，不如先找到真正的自己。

她开始有计划的健身、读书，甚至还做出了可以帮助自己顺利拉动连衣裙后背拉链的小工具。

然后有一天，她终于去了之前她一直想要去的大峡谷看日出。

文章的最后，我想分享给大家Alice在片尾出的独白，送给那些不愿意向世俗之见妥协，不打算让爱情成为全部的女孩子们。

我想用这一小段话告诉大家，适时的学会独处能让我们拥抱更好的自己。

I’ve been thinking that the time we have to be single, is really the time we have to get good at being alone.（我一直在思考我们不得不单身的时间，这个时间我们需要擅长一个人独处。

）But, how good at being alone do we really want to be?（但是有多少独处的状态是我们想要拥有的呢？

）Isn’t there a danger that you ‘ll get so good at being single, so set in your ways, that you’ll miss out the chance to be with somebody great?（当你适应状态并如鱼得水的时候，这难道不是一件危险的事情吗？

）Some people take baby steps to settle down.（有些人一小步一小步慢慢安定下来。

）Some people refuse to settle at all.（有些人则完全拒绝安顿。

）Sometimes,it’s not statistics.（有时候，爱情不是统计学，数字，公式，概率。

）It’s just chemistry.（它仅仅是化学反应。

）And sometimes, just because it is over, doesn’t mean the love ends.（有些时候，恋爱关系虽然结束了，但这不代表爱就会烟消云散。

）The thing about being single is you should cherish it.（单身的关键是珍惜这段时光。

）Because in a week or a lifetime of being alone, you may only get one moment,one moment when you’re not tied up in a relationship with anyone, a parent, a pet, a sibling, a friend.（因为，在这孤独的一周或是孤独的一生之后，你会发现这个时刻，也只有这样一个时刻，你与任何人都没有感情交集，哪怕是你的父母，你的宠物，你的兄弟姐妹，你的朋友。

）One moment, when you stand on your own, really truly single.（在这样的一个时刻，你独身一人，自由自立，这是真真正正的单身。

）And then, it’s gone.（然后呢，它转瞬即逝。

）（完）喜欢影视剧、美食和旅行的天秤座80后妹纸，喜欢一切新奇温暖的事物如果你喜欢我的文章，欢迎留言与我交流

冲着片名去看的本以为一整个电影都是积极向上讲述女主角怎么提升自己然而 完全 是反其向行女主自己也只是在探索怎么独身to find out who she is.影片最后才算点题。

吐槽部分:看完电影我就想吐槽里面的男生啊哈？

都订婚了还来纠缠前女友是几个意思？

有感情问题自己找别的方式排解不行？

为什么有的人解决问题的方式都是找到一种新的relationship，有时候又不想负责，解决问题的方式那么多种，玩弄感情是几个意思？

还有那个黑人男友，还想念你前妻，放不下前妻，就不要来勾引女主好吗！

既然决定投入新感情，麻烦请放下旧爱，坦诚相对好吗。

自己什么都不向女主坦白，还要指责女主毫不知情下犯的错。

看到这里我就一股怒气上来。

没准备好的人就别谈恋爱。

同理，没把感情整明白的就最好别着急订婚，结婚。

花花公子喜欢上对自己不感兴趣的女生也真是个被玩烂的老梗。

这种男生莫名其妙的优越感也不知道是谁给的？

最喜欢的就是姐姐的男朋友！

Do what you want. You are so different, I love you. You are crazy, I love you. 姐姐这种独立女性真的值得这么好的爱。

我知道没有你我可以很独立，但没办法我就是爱你。

我爱你不是为了要万事依赖你，只是因为喜欢跟你在一起的感觉。

那种我又可以做我自己，又可以发现我自己的新一面的那种感觉。

好了最后 怎么be single?找到你自己感兴趣的事, whatever去健身，去看书，去登山，去远足，去交朋友，去做一切你活在世上想去做的事情。

想谈恋爱就去谈，喜欢一个人就去表白，人生这么短，干嘛去纠结什么女追男隔层纱？

干嘛去纠结万一他/她不喜欢我？

但是谈恋爱不是必须的，好吗？

弄清楚自己是跟着潮流走还是自己真的想要。

没有人证明必须有个对象，必须结婚你才是个完整的自己，你才有一个完整的人生。

你生来就是一个独立的个体，你有很多种方式去丰富你自己。

我一直觉得，活这一生，能把自己活明白就好了，能无所畏惧的去追求自己喜欢的就好了。

我不需要去顾忌我男朋友/老公不同意我这么做怎么办，我孩子离不开我怎么办，我家宠物没人养了怎么办……想起这些我都觉得我都快要不是我自己了。

但是我也不能否定那些在爱情在婚姻里特别幸福的男人女人们，可能找到一个你爱的人，你一生想做的事情会变得少很多，你想要的只是跟Ta在一起，无论做什么。

可是啊，我只有一个目标，就是在我死之前完成我年轻时所有想做，想尝试的事情。

我不期待爱情的降临，我只期待自己给自己的爱和惊喜。

You are not alone, you are with yourself, with your heart, with your brain.Cherish your single moment. Stand on your own. （台词送给现在正单身的你们。

[心结] 分手一年了，为何我还忘不了他？

§ 当「啪啪啪」成了打脸的声音电影《单身指南》（How to Be Single），剧情从女主角艾丽斯在毕业之际，向男友乔许提了「暂时分开，寻找自我」的要求展开。

艾丽斯并不是想分手，而是想喘口气，在一连串他们交往四年，日复一日的生活中寻找一点生活的缝隙，就像是结婚前的单身派对，通过一点最后对失序生活的怀念，走进一场更漫长的两人世界。

但正如「人性经不起考验」的宇宙定理，艾丽斯在浮华的纽约，和各种男人在床上、床下缠绵一圈，她发现自己还是需要拥抱有感情的躯体，所以她决定结束分开一阵子的要求。

可天不从人愿，乔许在实习期间和其他人谈起恋爱，原本看似在关系中占据主导地位的艾丽斯，突然成了被贸然决定的产物。

当艾丽斯怀着分手后的伤痛，继续生活，寻找人生中那位Mr. Right，但好像每个曾经觉得对了的人，最后都不是她要的样子。

同事罗苹，为艾丽斯开始纽约生活的领航员。

她们之间的关系从好闺蜜，随着艾丽斯在感情上一次又一次的挫折，成了艾丽斯指责的对象。

她把自己原本安稳的感情生活之所以失控，归咎于罗苹那套玩咖的价值观对她产生的不良影响。

然而，就在当场撕破脸的时刻，罗苹对艾丽斯说了真话，告诉她陷入了「鸡鸡流沙」的泥沼。

随后在与前男友差点滚上床单，成了小三之际，艾丽斯想起罗苹的话，她顿时醒悟，她确实长期陷于某种流沙之中：「一旦交往就失去自我，成了对方的附属品。

」这是别人的错吗？

毋宁说是艾丽斯太习惯这种交往方式，将自己拥有的一切都给了对方，除了「真实的自我」。

§ 什么是「真实的自我」艾丽斯一直没有给自己足够的空间与时间，去寻找她说的「自己」，直到真正停下「寻找下一个好男人」的念头，她才有时间自我觉察。

自我觉察使得她不再过份责怪自己，因为当她责怪自己，着重的是关系的失败，而没有发现自己在关系中活得变了形。

同时她停止无端责怪他人，正如她最后和罗苹道歉，因为与其说自己受罗苹的影响，不如说自己藉由罗苹做了一些她原本不敢做的尝试，只是结果不如人意，但罗苹始终真诚，从未欺骗她。

可艾丽斯自己却「欺骗」了许多人，包括自己，因为她不敢做自己。

当我们持续处在各种关系之中，未曾真正「回归单身」，回归「一个人」的生活，我们没有跟过去熟悉的关系和生活模式保持距离，我们就没有办法展开真正的回归之旅，回归到人生原初，和天真无畏的自我相遇。

进而带着最纯洁的自我，重新认知我们的世界。

§ 你看见雨滴，还是钻石张爱玲说「阴道通往女人的心」，美国心理学家罗洛．梅（Rollo May）则认为真爱的钥匙就在每个人的真我当中，指出爱具有以下特征 ：1.以人的自由为前提。

2.实现存在价值的由衷喜悦。

3.设身处地的移情。

4.爱需要勇气。

5.最完满的爱通过相互依赖，以「成为一个『是其所是』的人」的完满创造力为基础。

举例来说，罗洛．梅在书中曾提及一个个案：凯伦原本因肥胖而困扰，说道：「食物是我所有安慰的保证」、「我经常开车绕着城里逛，把愤怒、内疚和伤害吞下肚──直到其他一切都变得不重要。

」尽管做了许多尝试，她仍无法真正在减轻体重的事情上有所做为。

要改变一个人走出负面的伤痛，需要挖掘的内在问题，远比规律的生活和外在所见的肉体来得深刻。

罗洛梅以为这必须让来谈者「进入深刻反省自我的历程」之中，「认清他们在本质上是谁，前进的方向在何方」，藉此反来使他们产生根本性的改变。

这是从「活在愤怒中」，或者藉由负面情绪好证明自己活着的诅咒中走出来，走向最原始而富有活力的自由样态，仅仅是「我活着」。

这包括两层意涵：为己而活，简单而没有包袱的活。

在个案中，凯伦最后能够在貌似平凡的世界中，不再看见愤怒、内疚与伤害，而是看见美、愉悦和满足。

好比在经过三年半的冥想治疗，凯伦描述那「平凡」的一天：「上周在工作中，我看见一些光秃秃的橡树，上面有雨滴覆盖。

我知道它们只是秃树上的几滴雨滴，但在我看来它们宛如钻石。

」对照电影，《好好先生》（Yes Man）的卡尔、《男人四十》的林耀国，以及《单身指南》的罗苹，和重生后的艾丽斯，无关外在条件，他们在自我认同的道上，对自己选择的生活乐在其中。

§ 戴维．鲍伊不用成为教宗；教宗也不用成为戴维．鲍伊有些人失恋，早在分手之前便已发生，我们早已移情别恋，只是不想承认。

我们勉强维持关系，在无爱的空间里头一次又一次的假高潮，然后一个人啃蚀内心的空虚。

有些人即使分手，却还是沈溺在一个人的爱恋里。

他舍不得走，舍不得丢弃脑中的回忆和实质的物品。

当另一个人已经不在了，他只好不断的往回忆里钻，因为只有回忆中有那个人存在的证据。

更甚者，在回忆里得不到充分的满足，他就往想象力里索求，在别人的身上找前任的影子。

无论是与他人分离、游戏人间或奉行婚后性行为，重点在于我们是否认知自我，并甘愿负起臻至「自我完满」（self-fulfillment）的代价。

如同CNN 和BBC 对「战后婴儿潮」世代的高离婚率，以及与日俱增的老年离婚率的报导，研究显示其中一项原因，就在于这个世代的人们更愿意去追求情感和性的快乐，以及完成自己的梦想。

我想起一句俗谚：「宁愿独自前行，胜过盲目跟随。

」（It’s better to walk alone, than with a crowd going in the wrong direction.）跟随没有错，我们都需要人生导师，但我们必须慎选那位人生导师。

正如在感情中「乐于付出」没错，但要挑对人，否则就成滥情。

艾丽斯那位在前男友偷吃分手后，把人生的焦点全投注于事业的姊姊梅格，却打破了自己的诺言，开始谈起恋爱，和肚子里的孩子走向三人世界。

或者像罗苹，她就是喜欢激情、浪漫和不用负责任的关系。

又像露西，她本来笃信择偶条件的重要，可最后她选择打破过去的窠臼，迎接意外惊喜。

分手或其他分离的课题，只是人生的休止符，是完成整首人生乐章必要，但并非主要的元素。

但首先你得真的愿意承受分离之苦，而不是为了止痛而忘了放下，老赶着谈下一场恋爱。

人生的许多片刻，我们都是自己一个人生活，故恋爱更像是生活的伴奏，若缺乏独立自主的人格做为主旋律，就会让整个人生被他人（外来物）绑架，进而失去我们自己，以及用自己本来面目活下去的自在与勇气。

[解语] 失恋，从真正恢复单身开始；独立，从学会享受单身出发。

p.s. 《单身指南》没有露点、没有道具、没有霸道总裁，但床戏拍得比《五十度灰》更具情欲的感染力。

听说格雷要拍续集，换个导演吧。

前些日子有位男性朋友深夜与我聊天，我们既不是死党也不是炮友，就是不近不远的关系才最好聊，彼此都没有什么企图，我把他当作人性标本，他把我当作寂寞出口。

他说他想找对象，但是已经不知道如何才能放下防备走进一段关系，向我求助。

我先问他，为什么忽然开始如此渴望进入一段关系？

他说，因为他现在独居，每天回到家都是一个人。

他说“你一个人晾过床单吗。

”我说“实际上你可以站在床上使劲甩一下床单，然后对折，直接放到晾衣架上再打开就能完成一个人晾床单这项成就了。

”他说“但是想起小时候和妈妈一起晾床单的画面温馨又有情趣。

”他又说“你喝过某牌的特浓牛奶吗？

小份的一口就没了，大份的一个人一次又喝不完。

”我说“喝不完的可以加一点酸奶菌种做成酸奶第二天喝，也可以洗澡的时候倒进浴缸里泡牛奶浴，还可以用来敷面膜，实在不行你还可以养条狗，这样就可以花掉最后这一点牛奶了。

”他说“你这是铁了心要单身一辈子吗”我说“不是的，但是我觉得人要有自己一个人过的能力和勇气才行，不然就会陷入关于年龄的恐慌。

如果没有单身的能力，就必须在一定的年龄结婚，就容易匆忙找一个不合适的对象。

只有具备单生的能力与‘即使单身一辈子也不错’的觉悟才能真正为爱情而谈恋爱，而结婚。

婚姻也许是个好东西，但是并不一定适合所有人，我的婚恋观是两个人因为喜欢彼此所以在一起，不管是恋爱还是婚姻。

如果不再爱对方就可以分开，不需要愧疚和自责。

所以婚姻对于我来说其实意义和恋爱是一样的，只是保障财产的一种法律手段罢了。

假如我的对象出轨，如果我还爱他，他愿意回来就回来，不愿意就算了。

如果因为这件事我不爱他，那么就分开好了。

一切的在一起与不在一起的唯一条件是爱情，无关年龄，出轨，家庭和子女。

”其实单身没有这个社会所宣传的那么可怕，单身并不是深处万丈深渊，单身只是一段与自己相处的时光。

曾经的我也以为人在恋爱中是最棒的，确实爱情能给人不间断的多巴胺，让人一直亢奋，那种兴奋感简直像是毒品让人欲罢不能。

等到失恋分手时就像是在戒毒脱瘾一样痛苦不堪，巴不得立刻复吸，就像电影里的女主角一样时不时就想挽回前男友，但是等瘾脱掉，多巴胺造成的依赖过去，才会发觉真正呼吸了空气。

大学恋爱的时候每天和男友压马路逛校园，去见他的朋友但实际上我和他的朋友根本无法聊在一起，大家笑点都不同非常无趣。

为了等他的社团活动结束一个人在走廊坐着吹冷风，假期忍受冷暴力，难受到一个月瘦了十斤。

分手的那一周没办法睡着，睡着了就会梦见去找他，醒来了吃不下饭，难过得看个喜剧都会忽然哭起来。

还好有一群室友陪着，如果我在课堂上哭了，她们就挡住我，免得我被别人看见。

现在想来那哪是因为分手，主要是因为对方要分手有说不出理由，让我很自卑很抑郁反复在问自己到底哪里不好。

后来终于走出来，不要太爽。

借了室友的KTV会员卡自己去包场唱K，从中午十二点一直唱到下午六点，唱累了就点爱豆的MV看。

闲暇时间写写歌，画个画，和社团一起排练演出不要太文艺，现在回想起来真的很后悔大学花时间去谈恋爱，真的应该好好享受这种文青般中二又文艺的生活，因为毕业以后再也没机会了，但是恋爱随时还是可以谈的。

那段时间朋友为了让我走出颓，教我穿衣打扮，过了几个月前男友看见我居然说我变得更好看更时髦了。

后来前男友找了新的女朋友，虽然开始有一些不爽，但是后来我真的真的祝福他们长长久久。

因为分开是真的不合适，但是他们真的很合适啊。

结果过了半年换了新的男朋友，SAD，又把自己给丢了。

再分手也很难完全放松去享受生活了，毕竟已经不再是无忧无虑的学生，要考虑很多生活琐事。

直到今天我都非常怀念那段单身的时光，是那段单身时光让我变得坚强，让我明白单身不意味着失去一段感情，只是在漫长的人生旅途中有一段是和自己一起游览罢了。

到现在走火入魔，觉得恋爱真的很浪费时间。

爱情的甜美我已经懂得，但是我还有很多事情想做。

我想自己做一首完整的歌，想要画油画，想要做人偶，想要做很多人偶的衣服，想要种花做园艺，想要学很多门语言，有一张很长的书单还没有一一读完，想要学编程，想写完没写完的科幻小说，想健身拥有腹肌，想要去日本住一小段时间，想要成为喜欢的玩具公司的员工！

想要考执业资格证书，想要学会电脑绘画，想要学吉他和钢琴……有这么多梦想还没有实现，有这么多目标需要奋斗，而这些理想都需要我独自去完成，都需要我有很多很多独处的时间。

我妈对我说“你再不嫁人就老了”我说“你说得好像结婚了就能长生不老一样”我深信一个人如果把时间用在了对的地方，就不需要惧怕时间的流逝。

因为肉体可能因为时间而贬值，但是如果知识和精神随时间增殖的速度大于时间让肉体贬值的速度，那么时间就是无穷的宝藏。

我不希望变成一个每晚八点准时守在电视机前面等着电视剧的女人，不管湖南台浙江台江苏台播的电视剧好不好看有没有逻辑都来者不拒轮着看完。

我希望我的人生能够有更多的可能性，能够接触更多的支线剧情，能够用更多的知识去分析问题找出答案。

我希望能够了解自己并且与自己和睦相处。

回到电影中，我觉得女主角仿佛和我有着一样的时间线，在大学恋爱然后失恋，努力想挽回一段感情，结果发现男方已经移情别恋，最后男方又回马枪巴拉巴拉……正如女配说到的，女主一直盲目的陷入Dick sand中（是这样拼的吗？

不记得了，搜到的版本字幕太烂），一遇到爱情就忘记了自己，直到猛然回首才发现一个人能过太TMD棒了。

而女医生的生命线也是我非常认可的，性格上非常理智，但又保留有少女心，同时明白自己想要什么。

当想要一个孩子的时候，不会为了孩子去结婚，而是人工授精。

当真正爱上一个人的时候就去谈恋爱，而不是盲目为孩子找爹。

没有那么多的羁绊和理由，目的明确逻辑合理。

最后胖闺蜜的人生观也很棒，享受当下，按自己的喜好做自己，没有因为身材和外貌自怨自艾，没有强迫自己成为一个安分守己的人，活得舒适无比。

最后找WIFI女也很有趣，一开始就想要恋爱，于是就努力去追寻。

虽然和她并不是一路人，但是我也很欣赏她目的明确行动果决。

最后这好像不是一篇影评，更像是一篇日记？

为所有自己选择单身并且不断努力的妹子打CALL，你们并不孤单，你们也并不变态并不LOW。

（顺便说一句，看过女主的五十度黑白灰，当时没能GET到女主的美，到了这一部真的GET到了，两条腿又长又细又直，除了一点点小肚子而外简直完美。

）

突然觉得那句话是对的“单身是难得的修行”我还真的蛮喜欢这部片子的，它既给了我美好的憧憬，也告诉了我现实的残酷。

比如说Tom，虽说浪子回头金不换，可是渣男那么多年了，的确是要明白“出来行，迟早要还”，谢谢编剧让他遇到爱而不得的Lucy。

也很感谢编剧让Lucy遇到真爱，大概是天道酬勤，只要是认真努力过，总有好的结果，也许不是在本来想象的所谓正道上，但不管如何，总会赏赐一份礼物，让目标达成。

而罗宾，什么样子的人才能潇潇洒洒不顾工作，大摇大摆夜夜笙歌，大概只有super rich的人吧，所以普通的我，请不要幻想过上那样的生活。

罗宾也很传奇，她还是个挺厉害的医学生，她让我觉得她是一个神，拥有无限的能力，在你需要的时候，就会出现，拉你一把，当你不需要了，她就默默退出。

Meg 无数的影视片告诉我想要有甜甜的姐弟恋，首先得成为一个优秀的人。

Alice更像是一个寻常的人，她渴望了解世界，有很多想做的事情，但是却一直想要被爱，从一个坑跳去另一个坑。

没有实现真正的成长，

可能看过封面和预告片，正常人都会以为这是有一部笑点若干，节奏轻快，外表时尚的都市爱情浪漫轻喜剧，适合单身狗情人节观看。

但当真正进入了剧情，才发觉，这部片真的用一种幽默讽刺的方式，伤害着单身狗的你。

面对传统伤害——情侣大秀恩爱然而你仍然独自一人——我们已经建立起了充分的免疫。

这是一种新型的核武器式的伤害，它并不讽刺你的形单影只，而是毫不留情的通过一个个surprise摧毁你对爱与真诚的全部期望，让人对这个世界心灰意冷——哪怕你貌美如花，除了家人，几乎没有人会真心爱你。

、念念不忘的前男友回头找你，说忘不了你？

额…人家只是想在跟别的女人结婚以前打个最后一炮。

酒吧里认识的但又聊得来的男人，把自己的把妹绝招都告诉你了，是不是可以发展一下？

哦，原来人家爱的是别人。

校友会偶然认识的校友，貌似还是个有钱人。

你感觉跟人家的小孩处的蛮好，但人家还没从前妻的阴影里走出来，心里没你的一席之地。

花花公子决定金盆洗手，去跟深爱的剩女表白，结果女孩说也喜欢你？

一秒钟以后，女孩说这就是个玩笑，女孩都快结婚了。

对，医生找到了爱情对不对，她的小伙是个前台，做梦都想当个家庭主夫。

然而，这样跛脚的爱情，能靠得住吗，我深深怀疑。

“他喜欢我”是人类的三大错觉之一。

为什么单身，为什么需要学习单身？

因为，世界上不会有人真心爱你。

哪怕你貌美如花，清新脱俗，渴望真爱。

为什么？

不为什么。

把澎湃的少女心冷却下来，接受冷酷现实——没有人会真心实意的爱你。

然后自己拉后背拉链，自由的喝酒，泡吧，跳舞，打炮，作（一声）到尽兴，就像Robin一样。

也许就是单身指南的终极要义。

电影的主题思想很明确：趟过男人河的女人终于才能明白——其实自己不需要男人。

女主角爱丽丝大学期间就认识了男友 Josh，她从住在父母家到大学与室友住在一起最后毕业了和男友同居在一起，从来没有尝试过一个人生活的滋味，让她萌生了“想要发现自我，暂时和男友分开”的离奇想法，不管男友万分挽留最终离去，后来认识了好友乔丹并且被带领着一头栽进了“男人河”里；最终在酒吧酒保的一夜情中，她才明白到，这个社会中的男人大多是想要占女人便宜却不想要任何牵连或责任的男人，让她明白到男友对她真挚情感的可贵，可当她想要回到男友身边时， Josh却说他已经有了新的女朋友了，后来他很快与女友订婚，这一切都似乎像是要报复爱丽丝，而爱丽丝一直为此后悔痛苦，在此后后的几次恋爱也以失败告终，让她明白到真爱难寻；她痛苦着，寂寞着，自责着，寻觅着，却忘记去找寻“真我”。

反观爱丽丝的姐姐，是个医生，她热爱自己的工作，不但有钱养活自己还打算生个孩子自己养，因为她知道自己不需要男人，而且她对男人非常了解并对找到真爱不抱任何期望，结果却在怀孕后遇到真爱，好在对方最终可以接受这个不属于自己的孩子，并且愿意与她一起抚养，可以说爱丽丝的姐姐是幸运的，但是她的幸运是有基础的，就是她的自强自立。

猪朋狗友乔丹，是一个每天晚上都在酒吧喝到烂醉如泥然后连自己和哪个男人上床了都记不清，趟过无数男人河的大肥婆，你可以鄙视她，但是她自己根本不在乎，她就把男人当成玩伴而已，没有想要从男女关系中获取些什么（她其实是超级富二代），所以她是快乐无忧的。

整天在酒吧里蹭免费WIFI上交友网站找对象的Lucy则是见识过很多渣男后最终成功结婚了，她屡战屡败，屡败屡战，虽然万人迷酒保对她百般勾引，但是她很清楚自己想要的是什么，所以很有自制力地没有登上酒保的那艘“破船”，最终在快要放弃的时候遇到了愿意娶自己的男人，她太执着于结婚找对象这件事了，但是好在她是幸运的。

而酒保最终发现自己是爱Lucy的，他终于明白自己以前泡妞的那一套是多么肤浅幼稚。

最终乔丹在爱丽丝的生日派对上瞒着爱丽丝邀请了Josh，黑人有钱前男友，酒保，让爱丽丝感到难堪，并且和乔丹吵起来，乔丹的那句话似乎让人咋一听感觉听不懂，其实意思就是骂爱丽丝太把那些男人当一回事儿了，其实他们都没把爱丽丝当一回事儿，爱丽丝的心思整天都在寻找爱情寻觅男人上，却迷失了自我，只因为她的确是没有一个人生活过，身边没有个男人或者朋友或者老姐她根本就生存不下去，实际上她是个一直被宠着的小公举第一次踏进现实生活中，无法接受身边空虚无人陪伴的寂寞日子，因为她不够坚强，不够独立，对男人抱有幻想，不知道自己想要什么......所以在最后爱丽丝过了一段独立的生活，戒掉了男人，戒掉了乔丹，开始读书，开始去了解自己的内心，终于找寻到了自我。

这时也许才能明白，找寻自我是一个痛苦的历练，这个结果也许并非她原来想象般美好简单，结局也并非她所期盼的，但最终她还是达到了这一开头交代的目标，也算是非常讽刺。

我说爱丽丝她一直不知道自己想要什么，是因为她一开始和男友在一起同居的时候却想要分开，其实就是因为她对男友不确定，不知道这是否就是她一生的伴侣，怀疑她这辈子是否也就是这样了，所以才萌生了换一种生活的想法；后来她遇到了酒保，马上又沦陷其中，因为酒保帅气逼人，床上功夫了得，又懂得说女人想听的话，但是她后来发现酒保不是那种想要长久关系，想要结婚的男人就离开了他，然后她在就会上遇到一个黑人，对方也很了解女人的贪念，一上来就表示自己很有前途，很有钱途，马上勾起了爱丽丝的注意，也不管对方已经有了孩子，只要对方没有老婆她就愿意处对象，也不管对方不爱跟自己说起以前老婆的事情，处处隐瞒沟通不畅，她都无视这些问题，最后还是失败而归；就这样，安稳的对她衷心的想要结婚的各方面都不是很出众的男友不是她想要的，相貌出众能让女人感觉浪漫甜蜜心动却不想要结婚不想受束缚的酒保不是她想要的，有钱有事业稳重成熟却不能跟她打开心扉的年长黑人男友不是她想要的，搞不清自己想要什么的爱丽丝其实真该好好挖掘一下“真我”了。

爱丽丝痛苦的原因就如乔丹指出的那样，太把男人当一回事了，她的姐姐也说过，她可以把重心放在自己的事业上面，而爱丽丝反倒讥讽姐姐除了工作一无所有，其实男人来了拍拍屁股又走了，什么都没有留下，只在她心中留下伤痛和烦恼，无法把握的东西不值得放太多心力在上面，经营好自己的事业和生活，爱情也许会不期而至。

真的是槽点满满的一部电影 感觉导演是个迷恋欲望都市（没有说喜欢欲望都市不好的意思）但对单身 爱 女性价值没有任何深刻理解 整个电影就浮于表面 乱七八糟 有段时间非常流行小妞电影 但这部 我不理解 里面的每一个情节真的都是如梗在喉首先女主跟男朋友短暂性分手 在工作中遇到胖胖 胖胖整天花天酒地 游走于不同男人之间 而且经常把男人带到认识的人（甚至不是朋友）的家里过夜 我想这个人物对标的应该是瑟曼萨 但是s有自己的事业 工作努力游戏人间 追求sex和爱 但这个女孩我不理解 只感觉她追求数量 至于质量是啥 没听说过好吧 最俗的是 电影结尾告诉观众这姑娘是个富婆女主姐姐女强人 不依附于男人 人工授精怀孕 人设故事挺好 但跟着电影就说是非常不搭 跟大故事线充满着不适配 lucy 在酒吧用dating app找真爱 人物的故事特别肤浅 前后剧情不能让观众有信念感 2星手下留情

首先要说的是，我之前好像看过「他其实没那么爱你」这本书。

书中传递的一个观点是，不要忐忑他怎么还没联系你，是不是遇到什么特别的事，以此来为对方找各种借口，来说服自己相信他是爱你的，别傻了，如果他没有给你安全感，只是因为他没那么爱你。

今天看完电影，再看那句「其实他没那么爱你」。

突然觉得，这句话的潜台词不是，他没那么爱你，所以离开他。

而是他没那么爱你，所以不要轻易说分手，感情有时候是脆弱的，他没那么爱你，所以别把自己当成他人的中心，凡事绕着你转，多给彼此空间吧，而再给对方空间的同时，也一定给自已留片寂静，全部付出完全投入，势必也丧失自己。

电影中也有几点打动了我。

仿佛是自己刚刚走过的心路历程。

1.爱丽丝在纽约尝试全新的单身生活，她首先是被tom 吸引，英俊面庞，魁梧有肌肉的身材，而且据说器大活好，爱丽丝马上坠入爱河。

荷尔蒙被激发，他们发生了激烈狂热的%&。

等到爱丽丝恢复理智，听到tom说他与多少女生发生过关系，并且从不让她们起床后做早餐，「应该是不让留宿」。

爱丽丝这时感受到了一种失落，她不追求一瞬间肉体上的愉悦「起码这不是唯一」，她更需要的是爱的温存，需要一个男生真真正正的爱着她，才能让她感受到幸福和快乐。

即使josh对于她少了一些刺激和新鲜感，但是平淡的温暖，是她渴望的家的归属。

她想要爱，得到爱。

2.josh拒绝了爱丽丝。

那天josh邀请爱丽丝来他家参加party,她心不在焉无法跟别的男生谈情说爱，一心想去看圣诞树。

圣诞树这时就是她内心的一盏启明灯，照亮心中的阴霾，看到未来是乐观的。

恰如时机遇到的有钱的黑人，让她多么想靠一靠肩膀。

这时她需要被爱的感觉，或许没有josh的两小无猜，没有tom的激情澎湃，但是却像一棵树，让劳累的爱丽丝能停留和休憩。

然而，爱的隐隐藏藏，爱的无法袒露自己真实的信息和情绪，也只能宣告结束。

到此，亲情的爱，激情的爱，依靠的爱，都没有让爱丽丝找到最后的归属。

当你焦急去寻找什么的时候，你总是得不到。

曾经我抛弃亲情般没有激情的爱，中间我不在付诸于找男朋友，而是希望从肉体得到短暂欢愉，后来发现这并不能满足我空缺的心灵的需求，我需要被爱。

而当你把矛头指向，寻找一个依靠时，大概你又错了。

人都不傻。

所以最后结局是写好了么我们必定开始坚强独立的生活。

不在抱着公主梦，不在幻想，不再单纯靠着激情和好的未来，来选择另一半。

而是一个综合值。