姜颂

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整体逻辑bug实在太多，后面懒得记了人物铺垫不够就开始喊金句，其实很多时候值得被记住的画面和情节并不是人物的金句，而是那个氛围和符合情节的平淡的句子，最后观众记住的是感觉。

但是女主人设确实比目前的大部分电视剧都有力量，所以加一星鼓励吧！

看了很多剧透以后，再来看剧发现逻辑上确实有很多不合理的地方，比如姜葱在火场晕倒时穿的是红色的嫁衣。

导向头朝向门口的方向换了个镜头，头突然朝向。

门内的方向了，我还以为是他醒来爬动了一下，但是不是是昏过去，后面又突然醒了。

前面对原女主是个坏人的铺垫不够，就铺垫了一个事件，她下药给崔学士，但后来又在跟弟弟的对话中说明在那个朝代，女子想要往上走，只能通过给自己挣一个好门第的方式，逻辑说通了，但弟弟说张三爱慕你，如果原女主是被逼的，并且性格是很强硬的人，难道不应该反驳这都是家族的人逼的，跟我有什么关系，而且攀上相府，家族的人应该更高兴，弟弟却很反感逻辑不通啊，然后穿越女对原女主有很大的恶意让人感觉莫名其妙。

还有冥婚，其实并不会出现把花轿都钉死的现象，为了推进情节编造虚假的困境不好。

穿越女后来对原女主辩解说自己只是为了自保告诉了弟弟自己知道冥婚，但是前面又说原女主在火灾中留下来就是为了替我受这虐女桥段，说明穿越女是知道弟弟会把原女主绑去的，前后逻辑不通，但这里的解释应该是穿越女会很慌张心虚地解释自己而不是完全无辜的神态。

穿越女因为害怕想要干掉原女主，个人觉得现代女性的思想也不会让她被强奸，她想让原女主消失，在书里面写几句话赶出城外不就好了。

另外女主被强奸，阿蝶来救她，阿蝶死了，女主在回去路上想要安葬她，但是临时又回了一趟家，这个逻辑就很离谱。

恩人死了怎么可能不先安葬她，直接回家了呢？

而且回家就跟妈妈和穿越女吵了一架，有什么直接目的吗？？

很懵逼5年前男主是想要回自己的东西，女主给的时候难道不应该直接拿回自己的东西就走吗，为什么拉着女主的手走了？

cp不是这么硬炒的！！

男主和女主在女主恩人的坟前拉手，是什么很好的关系吗？

还有女主躺进坟里说把她就地埋了。

男主说你躺这里，你朋友躺哪里，拜托，这是该搞笑的时候吗？

我心好累呀女主受伤了，男主把她带回家，医女拿着满是血的脸盆出来，男主不关心，开始问起院子里怎么忽然有海棠花了，侍卫开始给他造人设说以前从未关心过，过得很没有人气，配合医女说是因为现在院子里多了人。

我也是很懵逼。

穿越女这么害原女主，后面居然还能和解，我理解女主是想要和穿越女合作逃出城外，但是心理转变有点太快了吧，我也是懵逼。

穿越女跟男二的各种甜情节我真的吃不下，好奇怪。

还有剧情好多不合逻辑的地方，为了爽而爽，女主跳下悬崖后被男主找到，女主打男主巴掌，好懵逼，挣脱也不是特别激烈，喜欢一个人会突然打他巴掌吗？？

女主前面的人设很聪明，还能反杀，强奸自己的流氓，算计所有人，到后面被穿越女算计入狱，而且还是很简单的算计。

男二在追女主，一边射箭一边追女主的时候，眼里分明是围猎快要成功的喜悦和捉弄宠物的玩弄，到最后男主抱着女主，男二射箭迟迟不射是因为有公公来了，但是后面男二又自己emo说，我为什么下不了手？

你为什么下不了手是因为有人来了呀，不是因为你对女主什么感情啊，还有女主都没有放信号弹，男主是怎么追过来的，我真的服了！！

服化道是为剧情服务的，不要让观众捕捉到跟情节无关的细节，比如毒酒的杯子是不一样的，还以为有些是有毒，有些是无毒的。

最开始被台词吸引，后半段越发尬。

坚持看到最后一集才大概看明白，女生自杀未遂后被自己爹按小说剧情模拟了一个AI世界。

剧情中女生约等于是自己爹设定的女儿，另一个自己则是AI肆意发挥出来的（也代表女主自己）。

最终，两个意念之间的较量，AI胜出，现实世界也就是女主复活，为自己而活，不再被父亲家人PUA。

剧中角色一度探讨，什么是真，什么是假，凭什么你说我是假的我就是假的，我存在即真实，你说我是假的，你又怎知你是不是假的呢。

或许是刚好与我的心境贴合吧，我也想到了我自己。

我很难相信他人，对不熟悉的人的任何话我都一字一句会去斟酌，会加以自己的判断。

但对于身边的人，我连自己的都不知道什么时候开始，我会省略这个步骤，好像他们说出的每一句话我都自动忽略了判断真假的这个步骤。

很多年了，我被自己的这个无意识忽略混淆视听了很多事情。

有一天我被工作上的领导冠以狡辩的罪名，原来当正常的沟通成为辩护，你的每一句话每一个字都将被质疑，被审判。

我极度讨厌抗拒这种模式，讲不清楚为什么，我似乎根本无法让自己活在这种氛围下，无法呼吸。

我相信我是遇见过与我一样的人，所以我才会被吸引，然后敞开心扉，完全信任和托付。

可人终究是一个多面体，每一面都有一根弦，每一面弹奏出的都是不一样的旋律，我们可能只是在“表达即真诚”这一面同频共振了，其他面却无法共鸣。

如果时光倒流，我想我仍然会做出一样的选择。

选择与你相遇，选择被你吸引。

越看越被剧情吸引，姜颂作为原住民对穿越女兼作者的反抗和反操控，她逃离了姜家和崔佑安两层牢笼，在大火中活下来，却逃不出书中的世界。

城外是一片虚无，没有她渴望的广阔天地，大漠落日，月光自由，统统化为虚无。

她回来找答案，被陷害，落入牢狱，曾经她想放下仇恨，逃离世俗藩篱，走出女子自己的道。

她伪装自己追求富贵，暗地接济穷苦人，她想过自己想要的生活，命运跟她开了玩笑，她只是小说活不过一章的炮灰原住民。

她回到相府被崔佑安毒瞎眼睛，让她恨崔娇娇，但我认为她知道真相，知道崔佑安有多无耻可怕，她可以联合作者颠覆这个世界，崔佑安做皇帝不如让女子成为主宰。

沈确是互相信任的白月光，是一尘不染的老朋友，崔佑安是与虎谋皮的鬼魅，纠缠不休，把她当不听话的玩物驯服，即使伤害她也在所不惜，冷漠固执。

“靠折辱其他女子，施舍给我的偏爱，狗都不要。

我和她不是你的宠物，不低你一等，不需要你的奖惩。

她畏惧痴迷你的强权，是个傻子，但利用这一点的你才是最可恨的”“你以为逃到外面就不是牢笼了吗，外面的牢笼是外貌”“不美有罪，美也有罪，平凡有罪，不平凡也有罪，年龄小有罪年龄大也有罪”“是一双双审判的眼睛，我们看似有很多选择，其实根本没有”

作者/胖虎互联网评偶像剧有段名言：女主决定底盘，男主决定上限。

当影视圈刮起“大女主逆天改命”的旋风时，《姜颂》的编剧林言年却说，相比较各方面都强大、完美、出色的女性，她笔下的人物起点往往很低，她更希望写接近平凡人的角色，能让普通女性看到自己的影子。

林言年上一部作品，爆款短剧《执笔》获得口碑热度双丰收，分账破2700万。

这次，她一次性带两名“林氏恶女”回归，不变的是快节奏、多反转，强情绪输出。

关于芒果TV为什么要孵化这部《姜颂》？

它能否再一次引领市场新审美？

带着好奇，桃叨叨深度探班了《姜颂》剧组。

在和导演、编剧、主演、平台制片人的对话中，我们看到一部风格青春、女性友好、团队专业的“新型中剧”正在诞生。

初见《姜颂》高颜值、高强度但不失松弛感，这是叨叨进入《姜颂》拍摄现场的第一感受。

女主郑湫泓拿着粉紫色保温杯，里面是她的独家秘方，混合了枸杞、红参等养生好物，工作人员们围坐在一起，她趁休息间隙和大家唠嗑，开玩笑说这是自己的“续命茶”。

在这部剧中，她一人分饰两角，既是觉醒的古代炮灰女姜颂，也是从现代穿书而来的姜娇娇。

大戏量要求她超长待机，每天至少拍6-7页剧本，熬到凌晨是常态。

有时，你能听到二楼飘出郑湫泓的歌声。

她告诉桃叨叨，一来为了让自己打起精神，二来也能调节现场的氛围。

“如果听到有人哼歌，我会接下一句。

”她深知剧组人人都是为戏服务，她多一点活力和能量，让大家都更开心一点，尽量别down下来。

这股能量也延续到表演中，尤其成为姜颂的过程，始终需要提着一口气。

“她的恶、她的恨、她的愤怒、她的不甘，在心底形成一股气。

”郑湫泓比划了一个从丹田到嘴巴的动作，“这股气要窜出来，窜到眼睛，变成眼神；窜到嘴巴，变成说话。

姜颂她很有力量，不服输，不服命运的安排，不信命，她要自己闯出一条路。

”

生命力如此顽强的姜颂，自然而然吸引到了“忠犬”男主沈确。

出演沈确一角的邓凯，五官深邃立体，浓颜长相气质亦正亦邪，曾出演过《仙台有树》中的魔修魏纠、《少年歌行》里的赤王萧羽。

“看起来凶，其实憨憨的”，作为公认的喜剧人，等戏期间，邓凯和工作人员打成一片，周遭时常爆发出笑声。

在导演余阿可看来，邓凯和沈确这个角色，反差很大。

沈确的底色是悲凉的。

他童年凄惨，后来征战沙场成为大权在握也见惯生死的将军，他在不同阶段与女主有过交集，但每次姜颂都选择离开。

连邓凯都忍不住怜爱沈确：“（每次都是）稍微温暖了一下，就又走了，一会儿又要嫁人了，所以这个人一直都很痛苦。

”

不过，也正因为男女主底色像，他们更能懂对方的艰辛、不易，能去相互救赎。

身为芒果TV新生代制片人，罗盼对男女主的选角、两人在剧中的表现很满意。

本身，他在“戏好”、对角色高度负责的前提下，就很愿意用新面孔。

罗盼第一次见郑湫泓，就觉得她的眼睛很漂亮，眼神里有故事，越接触越觉得她本人和姜颂是像的，“她是一个内心自我意识很强的人，知道自己要什么。

”她来就是因为喜欢这个剧。

双女主养成记——又见「林氏恶女」某种程度上，姜颂代表了一种很极致的个性。

比如自始至终只为自己，有明确目标，不圣母，拒绝别人强加的东西，哪怕是命运。

在《姜颂》中，两个女主的性格千差万别。

姜颂，作为一本穿书文里被穿的炮灰原身，她本该在女主天降后灰溜溜退场，但她偏不，一身反骨，睚眦必报，野心勃勃。

相比之下，另一个角色，从现代穿越而来的姜娇娇，反而是讨好型人格。

当她意识到自己成了穿书女主后，她察言观色、努力讨好他人，明面上夺走了本属于姜颂的一切，但她太在意别人的眼光，极度内耗，过得并不开心。

郑湫泓告诉桃叨叨，从前的她比较像姜娇娇，“我会在意别人对我的看法，怕冷场，怕自己做错什么事，想要得到别人的肯定。

”但随着年龄阅历的增长，她“觉醒”了。

现在的她，在向“姜颂”靠近，更重视取悦自己、欣赏自己，不会过于紧绷。

当然，仅有共鸣还不够，总还需要有些“意料之外”。

姜颂和姜娇娇两人一开始是针锋相对的，不是抢男人，抢的是生存资源。

余阿可分析，姜颂太爱自己，会忽略身边人的感受，姜娇娇则是太过爱别人，只能通过对别人的付出找自己的价值。

后期，她们在彼此身上看到了闪光点，发展出了惺惺相惜的友谊。

余阿可很喜欢这个“反标签化”的故事。

她早就厌倦了偶像剧的常见套路，比如穿越后现代女一定要胜过古代女，男二和女二一定要在一起，男主侍卫一定要和女主丫鬟在一起。

这种CP配平惯例，让角色沦为恋爱工具人。

《姜颂》里，人人都有独立的自我和成长轨迹，姜颂的初始目标是“挣脱牢笼”，最终她发现“逃跑不该是女性唯一的选择”，她要自己长成大树；姜娇娇是外界常说的“娇妻觉醒”，从一个依赖他人认可的娇妻，蜕变为强大的“我”。

林言年笑称自己有点“反转强迫症”。

《姜颂》也是如此，人物立场多层，剧情根本猜不到接下来的发展，观众很容易像郑湫泓一样，读本的时候，一旦开始就停不下来，“（看到后面）我发现我对每个人物最初的理解都是错的，太多反转了，每个人都有两面性，一场接一场全是惊喜。

”比起无功无过的人物，林言年更喜欢出格一点的角色，比如“迷人的反派”。

林言年对“恶女”的偏爱是鲜明的。

《执笔》中的恶毒女配苏云绮，《姜颂》里的黑莲花和心机女，还有她之前创作的一些短篇小说，都有恶女设定。

在林言年的B站收藏夹里，有不少“恶女混剪”。

比如赵丽颖在《宫锁沉香》中饰演的琉璃，万茜在《九州·海上牧云记》中饰演的南枯月漓，还有《如懿传》中的魏嬿婉，《黑暗荣耀》里的文东恩。

有时创作卡住了，她会翻混剪找灵感，也会看网友对这些角色的分析评价，《姜颂》最难写的前几集，就是这样打磨了好多遍改出来的。

本质上，爱恶女情结，更多是因为共情到了这些角色“不得不恶”的女性困境。

林言年的主业是一名中学英语老师，编剧是副业。

采访时，桃叨叨提到《再见爱人4》和“阁楼上的疯女人”，这位i人编剧主动打开了话匣子。

“我觉得阁楼上的疯女人，她们很缺一个表达的通道。

她们的嘴巴是被捂住了的，一方面可能是囿于她们的表达能力有限，一方面是没有人倾听。

”她的日常生活会接触许多平凡的母亲、妻子、孩子，她自己也曾是个“不被看到、不被听到”的人，经历过人生低谷，她的焦虑通过姜娇娇讲述，又从创作姜颂得到力量。

回到《姜颂》的缘起，当时余阿可和《姜颂》的制作方春风画面想做一个现代女穿越到古代，和古代女有些碰撞的故事。

她和林言年2022年就认识，2023年两人聊起这件事，刚好林言年有一个灵感，合作就此展开。

剧本由林言年主笔，余阿可提供建议，共同打磨、耗时一年多。

高浓度的女性团队，让《姜颂》更能捕捉女性对情感的诉求。

比如男女主的情感基础是互相尊重，沈确爱姜颂，但依旧会尊重她离开的决定。

郑湫泓与导演的沟通也非常丝滑，“有很多女生才能互相get到的点”。

她告诉桃叨叨，拍戏时，她和男主、男二、甚至“狂徒哥”都免不了肢体接触戏份，走戏不方便时，她会和余阿可说：“要不咱俩试一下？

”郑湫泓模仿两人对话的语气，很自然、很放松。

姐狗CP，全员纯爱CP感是个玄学。

不是只要高颜值就能有，作为制片人，罗盼的经验是一定要真的把两个人凑在一块，比如把演员的影视片段混剪到一起，或约演员碰面，去感受那种天然的化学反应。

邓凯看着高冷，骨子里有中二的一面。

阿湫是姐姐，性格更加沉稳，两人天生自带一种姐弟感，“她的理性随时可以压制邓凯的抽象，当他的搞笑无处发泄的时候，他会有点憋屈。

”而这种姐狗压制的趣味性，正对应剧中姜颂与沈确的情感关系。

让叨叨有些意外的是，在两位主演的视角里，他们的角色都更爱对方。

在邓凯看来，姜颂一心想要逃离命运，远走高飞，沈确无数次伸出援手，想留住她、共度余生，但“姜颂是独立女性啊，”邓凯忍不住自嘲地笑了：“我要成全她做独立女性啊！

”他觉得沈确这个人真挺伟大的，为爱放手，就算牺牲自我也要成全姜颂。

但在郑湫泓视角里，姜颂身在泥沼中，彼时沈确已是前途无量的大将军，她希望沈确不要来趟自己这滩浑水了，只希望他能走好自己的路，所以选择独自逃离。

当然，有虐必有糖。

两人对高甜戏份的认知非常一致。

都是五年前，所有挫折和困难还没开始的时候。

邓凯回忆称，“有场戏，她（姜颂）给一只小狗狗喂吃的，太阳很晒，我拿了片叶子替她挡阳光，我们相视一笑，哇，太甜了（笑）。

”郑湫泓也很喜欢这种细节糖，没有任何肢体接触，但情愫在暗流涌动。

余阿可喜欢纯爱感。

比起激情、黏腻的戏，她觉得越纯粹才好看、好磕。

林言年同样很重视灵魂上的共鸣，双方要有相似的内核，“外在表现反而越质朴越好”。

角色之间也能形成对照组，比如男主沈确的爱是放手，男二崔佑安的爱是占有，剧中总有人是另一个人的镜子，照见一件事的两面性。

不管哪对CP都有可细品的空间。

看短剧，“嗨”的是什么？

都说中短剧要“爽”，在林言年的角度，她希望这种“爽”能释放观众的压力。

《执笔》火了之后，林言年收到很多网友反馈，她发现有些台词受观众喜欢，是因为代替观众说出了心声，这种共鸣在她前期创作时并没有预期到。

在创作《姜颂》时，她开始有意识地注重情节背后的现实意义，“想尽量说出很多女生想说出的话”。

另一面，短剧的“短”，也是剧情上的精炼准确。

邓凯回忆剧本里几乎没有过场戏，每场都是亮点。

郑湫泓第一次看剧本时，差点因为节奏太快没看懂第一集——有的短剧剧本会省掉一些不重要的基础信息和多余解释，许多暗线需要观众自己补齐，但《姜颂》的剧本每多看一遍都能有新的收获和信息量。

千禧年前后，《上错花轿嫁对郎》《天地传说之鱼美人》《天地传说之宝莲灯》等剧，都通过20集时长讲完了非常丰富的故事。

那时拍剧还不用注水，如今的中短剧，似乎让更多剧集回归到了它本该出现的长度。

很多人提到，《姜颂》无论是制作班底、演员水准、服化道，都与长剧无异。

在罗盼看来，横屏中短剧和长剧一样，都要求沉浸式的观剧体验，都得靠内容取胜。

芒果这次对《姜颂》的资金投入已经属于同期平台内的头部顶配，制作方春风画面更是倾力投入。

不止是制作标准对齐长剧，芒果也想和春风画面一起做一次实验，看看足够出彩的内容、班底、演员，能否在市场上博得丰厚回报。

将话语权交还给编剧坐在横店最有名的铁锅炖餐厅，我们问罗盼，为什么要做《姜颂》这个项目。

他聊起自己选项目的标准：“最重要的还是剧本”。

圈内流传一句话，“90分的剧本，导演再烂也能拍出80分；50分的剧本，导演再牛，也只能拍到60分。

这中间的天差地别，取决于剧本”。

罗盼会密切关注一些新的作者，一些小说作家转型的编剧。

他坚信这个市场始终是“靠剧带人”，《武林外传》、《爱情公寓》都是例子，“看人物设定、故事框架、文学功底，就能看出这个剧本好不好。

赌爆款是在这个层次上去赌的。

”芒果接触《姜颂》时，剧本已经被打磨了很久，成色完全不输长剧。

由于实在超量，平台只建议对朝堂的权谋戏做删减，保留大女主的内核。

除此之外，平台没怎么插手其他。

“好的本子，大家是不会看走眼的。

”罗盼语气很笃定。

遇到好内容，平台会给予最大的支持，内部过会等流程都会相对更顺。

甚至好剧本能带动周边的一切为内容服务——演员看中剧本接戏，不太会提出奇怪的修改意见；平台也不会因为演员否定剧本干涉制作，整体就能保证剧本好的原始呈现。

余阿可最初担心会有人不理解《姜颂》的剧本，林言年在选择合作伙伴时，也看中大家对故事的爱好是不是合得来，好在春风画面和芒果都给了内容极大的支持和自由度。

罗盼的想法很简单，遇到好的片方和作者要信任，如果是不成熟的编剧他们会帮忙捋角色、捋分场，“但把你的想法强加给编剧，TA一旦不接受，肯定写不好”。

去年芒果短剧发布的“星火计划”，很重要一点就是提升编剧的收入和话语权。

他们和余飞、琼瑶、饶雪漫、马伯庸、万合天宜等头部创作团队达成了深度合作，接下来还会推出更多犯罪、悬疑、校园、文旅等不同类型的中短剧。

总结过去一整年的爆款长短剧，罗盼得出结论：“用户并不挑食”。

《小巷人家》《边水往事》《新生》都是爆款，有语言门槛的韩剧美剧大家也照追不误，核心还是要故事好看。

外界可能觉得芒果TV女性用户量大，偏爱女频内容，但芒果内部并不会设置这样的局限，比如他正在做的《少年田野》就是未检题材的悬疑剧，剧本同样打磨多年，故事围绕三个少年展开，既有高智商犯罪，也有父与子之间的代际拉扯。

后续，琼瑶《还珠格格》高概念改编版、刘慈欣陈楸帆首部短剧《怪物同学会》，马伯庸监制的《少侠逆袭攻略》，饶雪漫编剧的《其实不是初恋》，以及和万合天宜合作的《一定会凯旋》《黎明四起》都在积极孵化中。

一切才刚开始，一切皆有可能。

探班当天，剧组拍摄到凌晨，这样的收工时间大概持续了一个月。

神奇的是，人人都困得不行，但并不懒散，大家乐呵呵聚在现场，三句不离创作，一提戏眼里就放光。

杀青后，余阿可还在横店调整生物钟，对不用早起还有些不习惯，有时梦里都还在拍戏。

△深夜在《姜颂》片场休息的群演 by 桃叨叨罗盼说因为大家还是认定这是一个好东西，所以愿意付出一些精力和代价去做好。

如果说《姜颂》存在某种魔力，它最先打动的是每一个创作者，平台、主创、演员，才自行卷了起来。

至于能否引爆市场，所有人付出了最大努力，最终凭内容说了算！

第一次见以原主为视角的穿书剧，原主活着，终于不是穿书人替代原主了。

姜颂一人分饰两角，演技炸裂，同一张脸，两种人格。

是书中残忍的恶女，也是实际上努力生存，始终向往自由的苦命人。

有勇有谋，懂得利用身边的资源，悬崖边和姜娇娇的这番对白，看得我好爽，她才不是瓷器，不需要完美无瑕，我不需要真的靠谁而活。

姜娇娇也很出乎意料，明明是拥有金手指的现代玩家，思想却难以不如生活在书中的炮灰原主，满脑子都是循着书中的剧情，做一个依附男人而活的菟丝花。

沈确，一款嘴硬心软的忠犬型男友。

明明以为是对抗路夫妇，没想到是走救赎和纯爱路线的，懂得她想要的自由，也愿意放她离开，我的沈兵天姜真的很甜啊！

崔佑安的反转也是完全没有想到的。

眉心一点红，以为是个菩萨心肠的谦谦君子，结果竟是个佛面蛇心的病娇，变脸的那一刻我鸡皮疙瘩都起来了！

每一个角色都不是npc，都很饱满，有自己存在的意义，即便是出场不过两集的阿蝶。

而且剧情反转不断，还是很值得看的。

不得不说，这部剧真的把女子的困境完全描述出来了。

它打破了传统古装剧的套路，从女性视角出发，展现了女子追求思想解放的艰难历程。

片中女主姜颂身处重男轻女的原生家庭和女子地位低下的封建社会体系，她的每一步都走得无比艰难。

而穿越进小说世界的现代姜娇娇被各种枷锁束缚，外貌、能力、年龄，都能成为被审判的理由。

不美有罪，美也有罪；平凡有罪，不平凡也有罪；年龄小有罪，年龄大也有罪。

在姜颂与姜娇娇的相处过程，姜颂不认命，努力挣脱束缚，去追求属于自己的自由和价值的精神，也影响着姜娇娇，实现了对姜娇娇的救赎。

剧中还有很多关于女性思想解放的精彩台词，比如“人与人之间本就该互帮互助，管他是男是女。

这世上留给我们的路本就不多，有路不走才是傻子” ，直接点明了女性不应该被性别限制，要勇敢追求自己想要的生活。

还有那句 “靠折辱其他女子，施舍给我的偏爱，狗都不要。

我和她不是你的宠物，不低你一等，不需要你的奖惩” ，真的把女性的独立和自尊展现得淋漓尽致姜颂在剧中也并非一味地强调 “靠自己”，她明白在困境中善用资源也是一种智慧。

她利用曾经的情义让男主沈确为她所用 ，这种不被 “靠自己是女性独立最大的陷阱” 束缚的观念，真的很新颖。

一个人真正成熟的标志不是摆脱依赖，而是学会借力和共生，把自己放在主体位置，万物皆为我所用，这才是真正的大女主思维。

在古装剧的千篇一律中，《姜颂》宛如一股清流，于2025年4月28日在芒果TV和哔哩哔哩影视开播后，迅速凭借独特魅力吸引了众多观众目光。

这部剧由余阿可执导，郑湫泓、邓凯领衔主演，为观众带来了一场别具一格的视听盛宴。

《姜颂》剧情跳出传统套路 ，女主角姜颂不是传统意义上拥有金手指的穿越女主，而是命运凄惨的“穿越女主前身”。

身处重男轻女的原生家庭，在女子地位低下的封建社会艰难求生，原剧情中她将在大婚前夜葬身火海，成为穿越而来姜娇娇走上人生巅峰的垫脚石 。

然而，强烈求生欲点燃了姜颂反抗命运的决心，触发剧情异变，她不仅活下来，还与姜娇娇形成二女共存局面，开启逆天改命之旅。

姜颂的逆袭之路困难重重。

未婚夫被姜娇娇攻略，依靠她供养的母亲与弟弟也被利益诱惑而动摇 ，面对“让位即被抹杀”的绝境，她没有退缩。

姜颂发挥智慧，利用对世界的了解和自身美貌，与姜娇娇展开“身体争夺战”和命运博弈。

每次姜娇娇设下陷阱，姜颂都能巧妙化解，甚至反将一军。

从柔弱女子成长为令敌人胆寒的高智商“恶女”，她的每一步都扣人心弦，让观众为她的坚韧勇敢喝彩 。

在与姜娇娇的对抗中，剧情反转不断，高潮迭起。

姜颂利用机会揭露姜娇娇的阴谋，让周围人看清其真面目；而姜娇娇自恃有“剧本”在手，却被姜颂打乱计划。

两人交锋充满火药味，观众在这场智斗中感受到剧情的紧张刺激 。

同时，剧中穿插的权谋斗争和江湖恩怨情节，让故事更加丰满立体。

姜颂在宫廷和江湖的复杂局势中周旋，不仅要应对姜娇娇的明争暗斗，还要面对各方势力的威胁与挑战 。

她凭借坚定信念和顽强意志，在重重困境中寻找生机，逐渐揭开隐藏在背后的巨大阴谋，充满悬念和惊喜的剧情发展，让观众仿佛置身于充满奇幻色彩的冒险世界，始终保持高度关注和紧张感 。

鲜活立体的人物形象也为该剧增色不少。

郑湫泓饰演的姜颂无疑是核心亮点，将其复杂性格演绎得淋漓尽致。

前期姜颂在压迫下眼神怯懦无奈，经历生死考验后，眼神变得坚定锐利，展现强大内心力量。

郑湫泓精准把握姜颂在不同阶段的情感变化，无论是面对家人背叛时的伤心失望，还是与姜娇娇斗争时的冷静果断，亦或是与沈确相处时的温柔深情，都诠释得入木三分 。

例如，在姜颂被家人误解、遭受委屈的戏中，郑湫泓通过微微颤抖的嘴唇和泛红的眼眶，将其内心痛苦和无助展现得淋漓尽致，让观众感同身受；而在与姜娇娇对峙的场景中，她坚定的眼神和凌厉的言辞，充分展现了姜颂的勇敢和智慧，让人不禁为其气场所折服 。

邓凯饰演的沈确同样魅力十足。

年少时他与姜颂有过短暂交集，却因误会分道扬镳，奔赴疆场成长为铁血将军，外表冷峻，内心柔软 。

当与姜颂再度相遇，曾经的误会与情感纠葛涌上心头。

邓凯将沈确的复杂情感演绎得十分到位，面对姜颂时，眼神中的纠结与深情相互交织，让人看到他内心的挣扎 。

在两人携手对抗敌人的过程中，沈确对姜颂的感情逐渐加深，邓凯通过不经意间的保护举动、深情的凝视等细微动作和表情，将这份感情的变化细腻展现，让观众感受到他对姜颂的真挚爱意 。

除了男女主角，剧中其他角色也表现出色。

姜娇娇性格明媚张扬，自恃有“金手指”妄图掌控一切，饰演者将其傲慢自私演绎得生动形象，与姜颂的坚韧形成鲜明对比，两人对手戏火花四溅 。

姜颂的家人，重男轻女的父母和被宠坏的弟弟，自私和贪婪被刻画得入木三分，凸显姜颂所处环境的艰难，也为她的成长和反抗提供强大动力 。

此外，江湖义士、宫廷权贵等配角各具特色，丰富了剧情，共同构建了丰富多彩的古装世界 。

在制作方面，《姜颂》也展现出极高水准。

服装造型上，剧组根据角色性格和身份精心设计服装。

姜颂前期服装朴素淡雅，体现家庭中的卑微地位；逆袭后服装风格华丽大气，色彩鲜艳，凸显成长和蜕变 。

例如，姜颂在重要场合身着一袭红色长裙，精致刺绣和华丽配饰相得益彰，展现高贵气质，暗示内心的强大和坚定。

沈确服装多为深色系，款式简洁大气，凸显冷峻性格和将军威严 。

其他角色服装也各具特色，无论是宫廷华服还是江湖劲装，都制作精良，细节尽显用心，让观众仿佛穿越回古代 。

场景搭建上，剧组打造多个风格各异的场景，从繁华京城街道到神秘江湖门派，从威严宫廷大殿到清幽庭院楼阁，都充满浓郁古风气息 。

斗兽场场景令人印象深刻，粗糙石壁、飞扬尘土以及紧张氛围，营造得十分逼真，让观众身临其境感受主角们的生死较量 。

特效制作虽不是重点，但在打斗场面、法术施展等关键场景中，运用恰到好处，为剧情增添奇幻色彩，提升视觉冲击力 。

音乐配乐也是该剧亮点。

音乐根据不同情节和氛围创作，旋律优美动听，与剧情完美融合 。

紧张刺激的打斗场景中，音乐节奏紧凑，气势磅礴，让人热血沸腾；温馨浪漫的爱情场景中，音乐柔和舒缓，烘托主角间的深情厚意 。

例如，姜颂和沈确互诉衷肠时，轻柔音乐如潺潺流水，为画面增添浪漫温馨，让观众沉浸在他们的爱情之中 。

《姜颂》蕴含着深刻内涵，通过姜颂的故事，探讨女性成长、命运抗争以及爱情等多个主题，引发观众思考 。

姜颂的成长历程诠释了女性力量，在封建礼教束缚下，她打破传统观念，凭借努力和智慧走向强大 。

面对困境坚韧不拔、追求自由勇敢无畏，展现女性无限潜力，她的故事告诉我们，无论身处何种环境，女性都不应放弃对命运的掌控，只要有勇气和决心，就能突破束缚，实现自我价值 。

这种积极向上的女性形象，为现代女性树立榜样，激励她们在现实生活中勇敢追求梦想，做自己命运的主人。

实际三星的水平，女主演技不错，可以加一星。

剧情有点虎头蛇尾，女主一直喊口号实际上还是要男主救。

全剧最佳我觉得是开头火场里那句 教我娇怜，却欺我娇弱，不要叫娇娇。

感情戏实在太多没必要。

女主复仇脱困基本靠输出金句，然后男主男二搞定。

女主一个相府未来女主人，感觉就没人在乎这个背景，各种被市井歹徒欺负，京兆尹死了么。。。

而且欺负的频率是不是过高了。。。

真没必要。

剧情上编剧自己也没想好好圆。

举个例子，前期说男女主决裂是女主捅了男主一刀，后期又说是女主口嗨要嫁大将军男主才去当兵。

另外揭开男二真面目的时候，女主说早知道男二人面兽心。

但是，那会子男二干的唯一缺德事就是假装女主完成下药，搞了一出深情戏码，要明媒正娶。

讲道理，这么大的阶级差，男二想报复女主见死不救的仇，只是想娶回家驯服。

这都啥大好人。。。

总之，节奏比较快，能看，但虎头蛇尾、瑕疵颇多。

最初点开这部剧纯粹是被网上的切片吸引，觉得原女主的反抗很有意思。

剧在一开始就故意将女主的人设向“坏人”靠拢，不论是路人、穿书女还是女主的亲人，对待原女主的态度都是恶劣的。

这个“坏人”的人设用的很巧妙，一方面能够让原女主在“坏人”光环下，做任何“坏事”都能够被观众接受；另一方面则暗设了一条好坏转换的线索。

剧情围绕着原女主的“高嫁”展开，穿书女的表现和一般套路一样自信和骄傲，然而随着对原女主的揭示，穿书女表面的自信被击溃，内里的自卑和脆弱开始显露，原女主做“坏事”的理由也变得情有可原。

不可否认的是，剧中出现了大量类似口号的金句，就和韩炳哲一样，哈哈哈哈哈。

“你们男人往上爬，靠爹，靠女人的比比皆是”“谁规定女子该是什么样，我不觉得有什么高下之分”“逃跑不该是女人的宿命，软弱只会让渡权力，我要做的，该是扎根在这片土壤，无论多贫瘠多恶劣，我也要闯出一番自己的天地。

”这些金句虽然很激励人心，但出现的次数多了，却不免堆砌。

从个人的观看体验来看，原女主和穿书女之间的故事是整部剧最大的亮点，二人从对立到互助，节奏和故事都很好。

这部剧前面几集也真正做到了“大女主”的视角，男主和男二沦为了背景板和工具人。

这部剧还有一个很有趣的点是当下许多热门电视剧所没有，那就是对人物性格的塑造。

她们用了一个很讨巧的手法，就是在一开始就给到人物一个相对极致的“标签”，标签与标签的碰撞塑造了一个个鲜活的人物。

然而故事在穿书女死后，就变得有些拖沓和无聊，姜颂和男主的感情戏几次都想让我跳过。

同时，这部剧也没能逃脱对男主角的偏爱，编剧和导演对女主姜颂的性格和倔强是如何形成的并没有过多的展现，但是对男主沈确和男二从小到大的经历却展现了个明白。

但不管怎么样，我还是会像《好一个乖乖女》一样溺爱这部剧。

永远鼓励女性创作者，永远支持女性创作者。

女主姜颂的人设真的绝了，不硬凹独立，也不当菟丝花，而是把身边资源玩出花来。

看到有很多声音说姜颂总是在靠男人，像刚穿越来的姜娇娇那样把所有希望寄托在男人身上当然不行，但死扛着不用任何助力，那不是骨气，是傻气啊！

不沉沦于男性的帮助，巧妙的运用身边的助力，而于其本身，姜颂始终牢牢记得自己到底想要什么，这难道不正是说明人家清醒得很嘛？

其实真正的大女主就该这样，能借的东风绝不浪费，能抓的机会死也不放。

什么清高矫情、自怨自艾，统统扔进垃圾桶。

万物皆可为我所用，不是厚脸皮，是本事！

《姜颂》这部剧就妙在：它告诉你，掌控命运不是单打独斗，而是把牌打到极致！

这才叫超前思维！