温暖的抱抱

首先说明，我不是心理学专业的，也没研究过心理学，但我曾经患过心理疾病，是比较严重的焦虑症强迫症，曾经尝试过很多所谓的心理学技术疗法，但根本不能从根本上起到作用，真正能让我从焦虑的负面情绪中解脱出来的，恰恰是这部电影所表现的主题，就是与外界建立积极的人际关系，从而获得情绪上的动力。

这就像一辆汽车陷入到泥潭中，出不来，你应该发力的地方，并不是跟泥潭较真，而是从外界获得动力，从而脱离这个泥潭。

我从我自己的心理疾病的经历上来总结，所有的心理疾病不外乎陷入负面情绪泥潭而无法自拔，无法自拔的原因不在于这负面情绪本身有多严重，而是缺乏走出泥潭的心理动力，如何获得心理动力，爱就是最好的动力。

能让抱抱从负面情绪泥潭中走出来的正是他人生的天使送温暖。

如何收获爱，来自于你积极乐观的生活态度，来自于你主动建立积极的社会关系。

这其实是一部非常好的电影，对于解决心理问题提供了一个非常正确的思路和方向，即爱可以治愈一切，外界的积极的人际关系可以治愈心理问题也可以预防心理问题，更可以让人获得一个健康快乐的人生。

他只是借用了一个喜剧的外壳，之所以用喜剧的外壳，主要是处于商业性的考虑，即增加电影的功能性，让人发笑解压，从而获得不错的商业回报，但在喜剧的外壳之下，其实是在探讨一个很普遍且非常有意义的问题，即治愈每个人的心理问题。

很多所谓的心理医生，心理学专业毕业的人，拿出一副高高在上的专业优越感，但并没有真正了解心理疾病病人的真实感受和真实需要，也不知道如何帮助他们从泥潭中解脱出来，这种所谓的专业人士才是真正的假货。

任何行业都鱼龙混杂，心理学行业更是如此。

这部电影在心理学方面的尝试可能非常浅显，但方向是对的，思路是对的，无论是健康的人还是有心理疾病的人，都应该随时的与外界建立一种积极的人际关系，从而获得在这个世上生存的动力和快乐，爱和快乐才是真正的治愈心理疾病的良药。

这也是这部电影所要表达的真正的内涵，因此我推荐每一个人都来看看这部电影，真正看懂这部电影所要讲述的治愈主题。

健康的人无法体会心理疾病的痛苦，负面情绪无论是恐惧还是悲哀，就像是附在人身上的魔鬼，时时刻刻的折磨着人，如何战胜这个魔鬼。

其实这个魔鬼根本不需要战胜，因为根本不存在，只是你负面情绪没有排解出去。

人只有学会快乐，找到快乐的源泉和生存的动力，才能真正战胜恐惧战胜焦虑，才能真正学会无畏，也才能治愈和预防心理问题。

这个快乐的源泉可以是你的爱人和亲人，也可以是能在一起大口吃肉大碗喝酒的朋友，正是这些积极的人际关系让人快乐，也让人无畏。

什么是好的心理医生。

一个好的心理医生首先是个善解人意的人，能体量病人的苦衷。

真正高水平的心理医生，就是个牵引车，能提供动力将陷入泥潭的汽车牵引出来。

但因为心理医生无法同病人建立亲密关系，所以提供的动力有限。

病人应该学会自救，即积极的生活，积极的寻找生活的动力，建立积极的人际关系，从而让自己保存快乐健康的状态。

人这辈子活着是为了什么？

其实就是向着快乐向着你爱的人，向着你的奋斗目标，义无反顾的毫不松懈的奔跑下去，在这种奔跑中，不再有恐惧也不再有焦虑，只有追逐和快乐。

根本上说，人的心理问题只能靠自己去解决，不要等着天上掉下来个宋温暖，或者寄希望与神奇的心理医生，实际上，如果你积极乐观的追求跟外界建立关系，那么你遇到的每个人都可能是宋温暖，所以，问题的关键还是在自己，而不是在外界。

这如果用心理学的术语来说，叫心理暗示，即积极正面的心理暗示，带来积极乐观的生活态度，积极乐观的生活态度，让你的世界充满了阳光和快乐，这种阳光、快乐和爱，可以治愈一切心理疾病。

我就针对电影里的歌曲，韩版那歌多好听，给我当时观影留下了深刻的印象，音乐是重要的一环，而国版音乐什么玩意，里面还有个男声插曲唱的那个虚都喘不过来气了。

影片里原创歌曲什么玩意啊，还能进决赛，关键真有胆量搞这种音乐电影，我满怀期待希望能听到美妙的歌曲，可是“小熊跳舞”还有不少熟悉的旋律搬用拼凑。

失望，真有胆量敢翻拍音乐竞赛主题电影，那就好好创作一下啊，还有常远也用不着死鱼眼人设啊，洁癖强迫症我也有，但是不会被人看着像白痴啊。

国版太凌驾于现实之上了，韩版好歹让人有共鸣，贴近现实生活，也是看完觉得很感动，国版就是看一群精神病，就这种人反正我生活中是一个也没遇到过，没共情，可能你们演艺圈这种病人多吧。

昨天我刚和我的弟弟妹妹一起去电影院看了《温暖的抱抱》。

首先声明我不是专业的影评人士，我只是站在一个普通人的视角来看待这部电影。

我看到那场观影率大概是80%，大家基本是在一起笑，不管怎么样，作为喜剧让大家开心地笑出声这个点它达到了。

这部剧不管是从演员演技还是从电影的剪辑角度来看都是不错的作品。

可能唯一存在的问题就是专业人士所提到的关于心理学上的问题还没有那么专业。

这也许就是当前中国电影存在的普遍问题。

这让我想到了去年国庆档《中国机长》当时也是有许多专业人士站出来评价说《中国机长》没有那么专业。

也许从专业人士的角度来说这个是非常大的问题，而目前中国电影的受众大多数是为了剧情为了演员为了开心或者纯粹就是想看电影了。

对我来说，我没有那么专业的知识水平去体会专业人士口中的问题，我想大多数人是和我一样的，看喜剧就是为了笑，就是为了让不开心抛到九霄云外去。

从剧情的角度来看，故事线索非常清晰明了。

看喜剧本就是个放松的过程。

如果喜剧还要让观众去揣摩去推测那还不如叫悬疑剧。

不可否认当代电影受众大多数是青年人。

当青年人位于这个时代的中流砥柱里，他们身上就有着来自各个方面的压力。

比如说我，想去看喜剧最初的原因就是我被批评了，我觉得我没错，我很生气很不开心，我想暂时忘记这件事情，所以我选择了喜剧。

当然确实也没有让我失望，至少在看电影期间我忘记了。

从情感表达角度来看，毋庸置疑它达到了它要的效果。

或许成年人不能和小时候的鲍抱共情，但是我的弟弟他是个小学生，开始他也和大家一起开开心心地笑，到后来他被打动了，不停地流眼泪。

看完电影我问他怎么哭了，他开始还不承认自己哭了，他觉得男孩子哭泣是个很丢人的事情，后来他说电影里的那个小朋友真的太可怜了。

我想这部电影确实会让小朋友哭泣吧，爸爸妈妈的拥抱真的传递很多东西。

当我看完电影再去查看影评时，我是震惊的，仿佛我们看的不是同一部片子。

喜剧的初心不就是让大家开心吗？

它达到了啊！

这是我头一回在公开平台上写影评，仅仅是因为我觉得《温暖的抱抱》这部电影真的没有传闻中的那么差劲。

刚看完《温暖的抱抱》这部电影，有笑点，泪点方面还不至于，但有触及到心里柔软之处。

之前在豆瓣看大家对这部片子的风评不好，不过鬼使神差去看了，看完觉得还不错。

虽然知道里面关于心理学有很多不严谨，“爱情是相互拯救”这个故事也不算新颖，有的梗自己不用猜就知道，但是我还是要说，我被触动了。

强迫症常远饰演的鲍抱是个有洁癖的人，这种洁癖是强烈的强迫症症状，他的人生按计划进行，严丝合缝，令人窒息。

强迫症是心理疾病，严重的可令人生不如死。

我为什么会被触动呢？

因为我也曾有过这种病，并且不知道痊愈否，只是现在症状不明显了。

以前，他们给我取了个外号，意思是“磨蹭”，因为我好像做什么事都在磨磨蹭蹭的，比如老是拉书包的拉链，把一本书拿出来又放回去再拿出来；比如在地板的拼接处因为要不要踩中十字而迈不开步；比如上床睡觉，把拖鞋对称于地板摆好，躺下后又坐起来，再把脚伸进拖鞋，再摆好拖鞋，再躺下，反复数次……那些事已经是小时候的回忆了，但历历在目。

随着年岁长大，自己被这些仪式困扰，也烦的透透的了，不知何时就消失了。

消失并不意味着痊愈，它会以其他的形式，如同幽灵般时不时出现。

最近的一次强迫症症状是反复洗手，外人可能认为是洁癖，但我深知那又是一种仪式，一种按步骤洗手的仪式，既花费时间，又花费精力。

关键是我已经认识到它的荒谬，但是我还是停不下来。

虽然我和电影里的鲍抱的强迫症成因不同，但就像鲍抱说的：我也不想这样，但我停不下来。

我深深理解那种心灵被困住的样子。

勇气鲍抱从小就渴望拥抱，但他爸爸妈妈也是洁癖，无法拥抱他。

他长大后也无法主动拥抱别人，他不渴望拥抱吗？

他强烈的渴望，但他不知道该怎么办，这种无力感最让人丧气。

电影里宋温暖在他怀里哭泣，他张开双手，抬起，但无法合拢，就僵在那里，还是无法完成一个拥抱。

看着真让人心酸。

影片最后，鲍抱做出了改变，帮温暖完成了演出，并主动拥抱了温暖，得到了大家的喜爱，自己也逃离了强迫症的枷锁，过上了新的生活。

我知道也许大家诟病的就是这一段。

强迫症也许不会这么容易就好了，“爱情是良药”这桥段也有些老套，结局也是happy ending。

或许大家觉得不够新鲜，不够深刻，不够写实，但电影有时没必要这么“苦大仇深”、“烧脑”、“合理”，它只要有一点打动到你就好了。

影片里，拯救鲍抱的，先是意外，后是勇气，勇气的来源呢？

爱！

多么俗的一个解释啊，但是人类吟唱这个字不止上千年。

因为有爱，所以有勇气。

这里令我联想到了一部韩剧《没关系，是爱情啊》，里面讲一群患有各种心理疾病的人，通过爱，拯救自己与互相拯救的故事。

爱，当然是很好的理由，是很好的勇气的源泉。

但是，我希望你们不要理解成等一个人来爱你，等别人来拯救你。

鲍抱的勇气不是来自宋温暖爱他，而是他对宋温暖产生了爱意。

是他对别人的爱给了他挣脱过去的勇气。

前段时间看的皮克斯的动画电影《心灵奇旅》，里边也谈到了爱。

它说：生活的意义是你对生活的热情。

就是说你得有热情，才能鼓起生活的勇气，在这个操蛋的世界上活下去。

抑郁最近听得最多的一个词。

不知道是不是大数据的推送，最近老是有各种跳楼的新闻出现。

前两天武汉大学一个博士后，更早是大连的一个硕士，甚至还有小学生的，最新一个是长沙PDD一员工。

大家的压力好像都很大，我不想劝大家冷静，因为我最近压力也很大，这种正确的话说出来一点都不能缓解我的压力和焦虑，于是我也不想说给大家听。

觉得自己有抑郁症状，我决定明天去看医生了。

之前从没去过，应该早点去，因为装作没有或忍忍就过去了这种想法，有点自欺欺人了。

看过关于心理学方面的书，里面说在心理疾病的治疗中，真正起最大作用的是患者的意愿和行动，也就是说患者要在心理医生的帮助下展开自我拯救，这需要勇气，莫大的勇气。

我现在就需要很大的勇气，一种是已知的苦，一种是未知的苦或者甜，是担忧未知更苦而不敢迈步，还是迈步向未知去冒险。

我近些年越来越羡慕有冒险精神的人，因为我一向不敢。

以前我以为爱冒险的人是胆子大，现在看来他们是心态好。

我不是说冒险就好于保守，但是在某些事情上，勇气真的非常重要。

最后这部电影没有豆瓣风评的那么差，因为这是部大众电影，不是拍给影评人和电影专家们看的。

最近刚回看了《奇葩说第六季》里有一期，关于“救画”还是“救猫”的辩题，黄执中说“远方的哭声”、“艺术的不朽”，杨超越说听不到“远方的哭声”，但听得见“近处猫的求救声”。

电影当然有水平的高低，但当下的感受可以莫名其妙的没有那么多道理。

你可以说它的故事结构、叙事技巧、拍摄手法、演员演技、创意等等方面的各种不足，我只看观影时心情，还有它触动到我心。

所以本次观影体验还不错。

主人公鲍抱从出生到长大从来没有被人抱过。

小的时候，他曾经因为想要爸爸妈妈抱抱他，却不幸导致爸爸意外车祸死亡，妈妈精神失常最后在精神病院去世。

孤独的鲍抱从此继承了父母的洁癖，住的地方一尘不染，连跑步时都要保持发型不变，任何事情都要按计划执行，甚至自杀都要按计划执行，一分一秒都不能错。

鲍抱这样的洁癖强迫症，对完美的执着追求让身边的人都无法接受。

他的学生不喜欢他；同事不喜欢他；连陌生人都无法接受他。

他很孤独，自己也感觉心理有问题，就去找心理医生治疗，结果把心理医生都逼疯了。

鲍抱的人生让我看到一个人的习性和我执有多么可怕。

本来讲卫生是无可厚非的，但不是活在无菌的环境里，不是为了避免互相传播细菌，连最起码的握手和拥抱都不敢了。

3.5/5。

我觉得很好，高三班里一起看的电影，很欢快，挺搞笑的，就是剧情太老太套路，估计要是我现在看也不会说很喜欢。

男主是一个极度强迫症，甚至连放屁都计划并且严格按照时间排放，大为震撼，但细想我高三其实也有自己的计划表，什么时间段做什么科目的题，什么空白自习做什么，什么时间纠错订正错题，以及我写日记的时间也都排的严严格格…基本上一段时间复盘总结一下上一段时间自我表现，更新一下计划表之类…不能说全都执行的很好，但大差不差，主要是我会经常性感到厌倦，一想到，天天就是做这些，每天都是这样每天都一样，我就会从心里觉得很烦很烦，但大框架也差不多都还在执行。

我看完电影跟我班里一个朋友说，我也有计划表，她比看完电影还震惊。

还是觉得条条框框虽然很烦，但是什么都名清目晰，就会让我觉得很舒服。

其实人生不也是吗？

出生之后学走路说话，然后上幼儿园，再之后上小学上初中上高中在上学的过程成中渐成大人，接着大学，期间会恋爱失恋恋爱，之后大学毕业就工作了，这之后的人生都是在工作中度过，然后个人又在学业到工作的过渡以及继续中组建家庭有自己的小孩，周而复始直至死亡来临。

这些这些不也都是已经不言而喻刻在每一个人类的dna里的吗？

只不过这个框架非常大，我们有非常多可供选择和变动好的空间地步。

还是没想明白人生的意义究竟是什么。

突然之间联想到，初二我坐靠窗倒一排，校长来班里听课，就坐在我的右手边，忘记是什么课了，校长看我做的上课笔记，拿起我放桌上的笔记本，翻开到扉页，上面我用蓝笔写了非常醒目的一句话“上学的意义究竟是什么？

”（还是“人生的意义究竟是什么？

”记不清是哪句话，应该是前者）校长看了愣了很久，然后问我：“你觉得上学的意义是什么？

”当时给我整懵了，。

我要是知道我还写它干嘛？

但是我回答的非常官方，说为了知识为了更好的自己为了父母家庭为了师恩浩荡云云…校长心满意足展颜，说你这不是知道的挺好的吗！

接着是几句简短的对我进行1v1提携劝学…现在想到也挺诧异，我那么早就开始在思索这些哲学命题了？

如何在像开心麻花这样的喜剧人扎堆的喜剧团体里，显得出挑？

当然喜剧能力是必须具备的，不出挑的都具备。

所以更多的是找到自己的喜剧人设。

沈腾以郝建出道，即便演到现在基本上喜剧一哥的位置，他的风格依然是郝建的风格。

贱贱的懦弱的市井的好人。

不同电影会有调整，但基本上误差在3δ以内。

王宁出走后，开心麻花中生代也就是艾伦和常远了。

而无论是社团扬名之作《夏洛特烦恼》还是春晚上的若干个小品，基本上人设就是艾伦傻，常远娘。

《羞羞的铁拳》里，艾伦的角色虽然没有之前表现的那么傻，但剧情所致，上错身的错位感会让人偶尔恍惚。

而如果主角是常远，错位感会不强，毕竟马丽和常远平时的人设都不一定谁更娘。

所以处于对常年绿叶的友情分，我其实一直是想看一部常远挑大梁的戏的，没想到居然还有李沁，那就可以不用管其他的。

当然，电影并不优秀。

常远并未延续他一以贯之的喜剧人设，会显得割裂。

而鲍抱就像是挂在那里等人拯救的人偶，给宋温暖制造的不得不救他的理由，也实在是太过刻意。

喜剧一旦刻意，就不好笑了。

我其实并不赞同，让鲍抱变成另外一个样子，虽然电影里他的强迫症表现的很严重，但我更愿意将其理解成一个人的自我，夸张的表现方式只是为了制造笑料和增加冲突。

这里说的就是两个生活方式大相径庭的人，相知相爱的故事。

不要将它变成一个人对另一个人的拯救，而应该是两个不同的人，为了彼此，互相改变，最终相拥而活。

例如宋温暖后来喝完啤酒也习惯将瓶子摆齐，并标签方向一致。

原谅我可能这么类比差距有点大，常远有这么一丢丢像尼古拉斯凯奇。

都是名门，却都不借助家族名望出道，成名后才让人了解身家。

当然欢乐喜剧人第二和奥斯卡影帝差距巨大。

但当人才济济的常家最不成器的孙儿，牵着爷爷的手，将他带到满是为自己欢呼的舞台上，如果有那么一瞬，能让爷爷为他骄傲一下下，也足慰平生了。

这个强迫症呢，稍微有一点，我还可以接受，但是太夸张了的话，的确有点可怕😱 真的有点搞笑。

这里有点尴尬……到这个歌突然还行虽然假唱明显入戏太深，好搞笑要死啊 是啊计划有变，我没死了 hhhhhhh生的干净，死的准时哈哈哈哈哈哈我这毕竟是灵车好运来 签名照 这个场景还是挺好的，好有生活气但是讲真的，我好喜欢她这个房间啊，如果能整洁一点就好了我真的会笑hhhhhhh这些可怜的口红真的会笑真的是所有的搞笑人都全了看动物世界，我是真的会thank you你打包剩菜呢？

数学真好我真的会笑死沈腾真的很搞笑hhhhhhh一个好消息千年等一回都来了这样的父母也太有点可怕了吧？

这波强行煽情没有安全感的战地记者一枚呀爱摆POSE的演员一枚呀脾气暴躁的李逵一枚呀回光返照疗法色彩马拉松这个彩色的元素还挺好这件彩色的衣服好好看，好想拥有同款这个吃几粒速效救心丸属实是有点 六颗没错，枉为人还有假医生真护士我真的会笑，这女的也挺惨这个王为人太搞笑了小偷哈哈哈哈这个歌好可爱一剑封喉，还真的封喉了这个速效救心丸的梗，我真的会笑速效救心丸管饱这个小摆件还挺可爱的这个剧情猝不及防 这个洗脚水绝了溺水 巴掌都给抽晕了这个殡葬车我真的会笑全军覆没，我真的会笑我的天呐好吧，又来煽情最后这个哭的真的是画面好美呀，是不是都是假的好吧，看完了也就是笑一笑，没什么大的感觉，可能想表达一种深刻的内涵吧，但是没有抓住

我们做卫生，为了健康。

我们做卫生，讲究默契。

学龄前，奶奶帮我洗漱，奶奶的手掌很有厚度，很轻柔。

爷爷擦桌子、扫地擦地、刷马桶时，微微张着嘴像上岸换气的鱼。

我大概是受爷爷影响，也学着擦柜子，擦窗台。

我妈妈最擅长把东西藏起来，也就是收纳起来，这样表面看上去很简洁，但是总找不到东西忘记放在哪里。

我爸爸是整齐整理控，总是非常的得体。

小学时，我们用锯末洒点水扫地，很干净。

老师让我们每人带一把家长自制的小墩布，用布袋每天带来带回，擦自己脚下的地。

初中时，第一天，做卫生，我用长指甲试图刮掉桌子上的白雪修正液。

班主任看见了说，以后可别这么对付男同学。

班主任是位男老师，剑走偏锋，三年来，让女生扫地擦地，男生擦玻璃，当时说了个理由，我没记清，大概是反常规体验吧。

高中时，我做卫生的记忆几乎为零。

我们做过卫生吗？

都睡觉了吧？

大学时，我们从来没安排过值日，没怎么打扫过，瓷砖一直挺干净。

第一个东家在家办公，于是，我的工作职责多了一项，打扫卫生，我很擅长，先擦，再扫。

沙发也是擦过的。

第二个东家因为有保洁阿姨，所以我基本只是跟阿姨传达提醒的。

但是，第一个阿姨总是很多嘴，让我很生气，还互相吵起来过一次还是两次。

和乔老师第一次见面那天，回家我哭了一大场，因为白天跟阿姨吵架给我气的。

好在老板通情达理，把阿姨换掉了。

第二个阿姨很好很憨厚，相安无事。

第三个东家只待了四个月，但是影响了我很多。

入职培训考试反复提到强化5S。

实践中，无论是去生产线收集问题观察到的各种摆放方式以及时不时地优化，还是我自己的工位各种物品的摆放，都在践行5S，几乎被洗脑。

第四个东家，一开始有保洁阿姨，每天擦地，大家都会跟阿姨说声谢谢。

后来搬家了，半个月后不再聘用阿姨了。

我们排了值日，很有喜感，像是学生时代似的。

基本是男女搭配，也有男男搭配。

我师傅擦地不扫地，云姐小可爱扫地不擦地，我偶尔扫地偶尔擦地。

取决于到的早，还是到的晚。

搭档早，我就擦地。

搭档晚，我就扫地。

每周给植物浇一次水，喷一次水。

我们自己家，很惭愧，不常住，很多时候回到家，孩子姥姥已经帮忙擦地擦玻璃还浇了花。

孩子奶奶家，孩子爷爷扫地擦地。

有时候，我们也做卫生，主要是看不下去了，或者是实在没事干了。

目前观察，孩子是有小洁癖的，总喜欢吹手，不想洗手时怕手脏时就吹吹小手。

虽然教过他怎么擦屁屁，但是他还是不喜欢自己擦，总说自己忘了怎么擦。

我问，是不是怕脏？

他说，是的。

孩子也是有小整理癖的，玩具喜欢摆的整整齐齐，这点很像孩子姥爷。

私认为，家里默默擦马桶的那个人，一定是最爱这个家的吧。

爱，健康，讲卫生，适可而止。

第一次看到詹瑞文还在潮什么办公室，只觉得与人一种异样的感觉，常远第一样，给我一种詹瑞文的感觉，整片也有其神态，然后看电影就类比，写歌的情节我想到《爱的逃兵》，乔杉男那情节似《夜生活女王之霞姐传奇》中小黑一段，温暖住的村不就是《功夫》翻版。

温暖的醉酒后，常远又用一种詹瑞文的眼神看，取景好像库尔贝《世界的起源》，或者似美国b级片的取景或如…最后好的就是温暖的抱抱，片尾曲也不好好请谁写一下，简直偷工减料，为什么不好好拍成个令人难忘的电影和写出难忘的曲呢？

女朋友后来才来的，后期的片段才有点趣味，或许是电影看的不是情节，是主要和谁看，正如旅游游的不是风景，重要的是一起欣赏风景的人